補氣又健脾人蔘單獨用就是個中藥方

「兒子從國外買回來的人蔘，仔細一看產地也是長白山。」近日，88歲的王老先生在張仲景國醫館給專家「吐槽」：整支的人蔘吃起來不方便，食用量多少也不好把握。但是小包裝的人蔘片，在張仲景大藥房有時還會賣斷貨。「我吃人蔘好幾年了，現在每年冬天都不再感冒。「

張仲景國醫館特聘專家、主任中醫師韋大文說，人蔘片比較方便又吸收好的方法，就是「噙化「：人蔘片在嘴裡含5~10分鐘，再吃下去。

專家稱，王老先生之所以精氣神好，其中一個不容忽視的原因，就是堅持食用人蔘補氣。作為多年生草本植物的人蔘，具有大補元氣、補脾益肺、生津止渴、安神益智的作用，還被李時珍稱為「神草」。

「人蔘有很好的益氣固脫作用，常用於治療大病、久病及發生大失血等各種原因造成的人體元氣耗散、體虛欲脫、脈微欲絕等。」可單用人蔘煎湯服用，即獨參湯。

除此之外，人蔘還有很好的生津作用。一些古醫書認為人蔘「七分屬陽，三分屬陰」，這主要是說人蔘其實也有補陰的功能。而且人蔘有健脾作用，肺、脾、腎三臟同補，益氣生津而止渴。

人蔘麥冬飲

組成：人蔘3克，麥冬6克，沸水沖泡代茶飲。

作用：可補氣養陰，生津養血，安神益智。

適用人群：現代人熬夜、刷手機、看視頻，多勞神過度，勞神過度易損傷心氣心陰，出現心煩心慌，口乾舌燥，四肢無力，動輒出汗，面色發白等症，可以嘗試服用人蔘麥冬飲。(記者 魏浩 通訊員 郭巧巧)

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