寶寶冬季預防過敏這個8個方法要記牢
冬天的氣候又干又冷，如果房間里有暖氣，那麼室內外的溫差就更大，時冷時熱更讓寶寶難以忍受。這時，免疫力低的寶寶便很容易跟著天氣而敏感起來，進而出現鼻子癢、皮膚癢、經常咳嗽等情況。所以，在冬季一定要高度警惕寶寶的過敏問題。
寶寶過敏癥狀主要有鼻子癢、流水狀鼻涕、鼻塞，還可能伴有眼睛癢、眼睛紅腫等。在早晨遇上冷空氣時，患兒通常容易出現連續打噴涕的現象，而鼻涕多半是透明泡沫狀。另外，醫師特別提醒，如果覺得寶寶長時間都有鼻音重、鼻子癢、鼻塞等狀況，那麼多半是過敏性鼻炎所引起的，但是，如果鼻涕呈現黃綠色，則有可能是感冒所引起的。如果寶寶超過2個星期都有咳嗽、喘鳴等狀況，那就可能是氣喘發作，需要就醫檢查。另外，在寶寶感覺明顯胸悶、嚴重喘息、呼吸急促或劇烈咳嗽時，有可能是病情急劇惡化的表現，應儘快就醫治療。
伊然健康告訴您8個小方法預防冬日過敏
1、面對多變氣候要注意保暖
寶寶對身體的調節能力不及大人，所以，在冬季時，媽媽外出時別忘了隨時幫寶寶帶一件薄外套。另外，醫師還特別提醒，在清晨外出時或是騎摩托車、自行車帶寶寶出行時，也要幫寶寶戴上口罩。在早上起床時，不能立即讓寶寶赤腳踩踏冰冷的地板，可幫寶寶穿上防滑襪或是鋪上地墊，但要避免使用地毯。
2、科學補充益生菌
現在很流行吃益生菌來改善過敏問題，的確，益生菌具有調整消化道功能的作用，還可以改善因食物而引起的皮膚過敏問題。研究發現對過敏體質患兒補充特定的抗過敏有益菌菌株，抗過敏益生菌組合物欣敏康益生菌能夠有效降低過敏發作期體內偏高的IgE，控制過敏癥狀，同時還有助於調節免疫細胞Th1/Th2細胞平衡，從根源上調節過敏體質，阻斷過敏進程，減免複發，屬於癥狀、體質雙向調節，適用於過敏體質引發的過敏性鼻炎、支氣管哮喘、過敏性咳嗽、蕁麻疹等各種各種過敏性疾病。欣敏康所選用的唾液乳桿菌、羅伊氏乳桿菌、副乾酪乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、嗜酸乳桿菌等專利菌株科學配比，耐酸性更強，膽鹽耐受性也優於雙歧桿菌，以及更好的耐高溫能力，能夠在常溫下保持長久活性，可以確保服用後直達腸道，發揮最大抗過敏作用。尤其是對兒童沒有任何副作用，適合過敏兒童及成人長期服用。
3、不讓塵蟎在家中作怪
塵蟎是引發寶寶過敏問題的一大元兇，所以，家中環境應盡量保持無塵蟎狀態。建議定期將寶寶寢具以55℃以上的高溫清洗殺菌，並在陽光下暴晒，也可考慮使用防蟎寢具。另外，寶寶的玩具娃娃也要經常清洗，或減少使用絨毛類的玩具。還有，布質窗帘可更換為百葉窗，布藝沙發也最好改為木質桌椅。而使用空氣凈化器也是一個不錯的方式，只是要注意，在使用一段時間之後要記得更換濾網，這樣才能長久保持空氣清新。
4、避開刺激呼吸道的因子
不要讓寶寶接觸太過刺鼻的氣味或空氣，例如車子排放的廢氣、油漆、香水、煙味、烤肉味等，如果確實需要經過這些環境，醫師建議暫時給寶寶戴上口罩。
5、適當增強寶寶的體力
雖然家長要盡量防範各種引起過敏的因子，不過，也不能因此就保護過度，整天把寶寶閑在家裡，要對抗過敏，歸根到底需要寶寶提高自身的免疫力及抵抗力，這樣才不會稍一接觸過敏原就立刻出現不良反應。所以，每天應該幫寶寶安排一些肢體活動的遊戲，或到空氣清新的地方做做運動，這樣會促進身體的新陳代謝，讓寶寶更健康。
6、多多哺喂母乳
要預防過敏，喝母乳是最好的防範方式之一，因為母乳含多種抗體，能有效增強寶寶的抵抗力。因此，在寶寶出生之後，目前建議最好能夠純粹母乳餵養6個月以上，這樣能顯著降低過敏的發生幾率。因為寶寶腸道的滲透性較高，再加上本身無法分泌免疫球蛋白A，所以，食物中的過敏原如牛奶蛋白便很容易通過腸道進入體內，進而引發過敏反應。一直到寶寶出生後6～9個月時，腸道功能才比較完善，因此，建議給寶寶添加輔食的時間盡量拖延到出生滿6個月之後。
7、少吃易過敏食物
如果可能的話，最好多給寶寶哺喂母乳，以增加體內的抗體、減少過敏疾病的發生。另外，在給寶寶製作輔食時，最好選用當季的新鮮食材，避免海鮮、堅果類等比較容易引發過敏的食物。還有些含有色素的糖果、零食也可能誘發過敏，所以，最好不要讓寶寶吃顏色太過鮮艷的糖果或蜜餞。
8、勤於肌膚保養
寶寶如果患有異位性皮膚炎，那麼冬季洗澡的水溫仍舊不要過高，而且在洗完澡之後要認真做好全身保濕，可幫寶寶塗抹具有保濕效果的乳液。還有，外出時別忘了加強寶寶臉部肌膚的保養，避免讓冷風長時間吹襲臉部。
