孫儷又幫人瘦74斤！從190到116的人生逆襲，靠這項運動
說到娛樂圈幫別人減肥的第一人，那便是娘娘孫儷了。
這次，娘娘再創新高，幫助經紀人5個月直接從190斤瘦到了116斤，連超哥都忍不住發博感嘆！
樂於助人的娘娘，在自己瘦身方面也是十分在行。
其中令人印象深刻的便是《甄嬛傳》中的驚鴻一舞。身材曼妙而且凹凸有致。
但是娘娘的好身材也並非天生，翻看她的日常動態，娘娘真的是一個不折不扣的運動達人。
練起拉伸來姿勢嫻熟。
對於普拉提也是十分上心，還專門聘請了私人教練。
對於柔韌性的掌握也是非常不錯。
但是娘娘最愛的，還得是跳繩這項運動。
就連出差拍戲時，都會將跳繩帶著，在拍戲的閑暇時刻跳上一會。
孫儷也曾在採訪中提到過，因為跳繩小巧方便攜帶，所以每次出差拍戲時都會隨身攜帶。
而且幫助經紀人成功逆襲也是通過跳繩。
那麼娘娘為何對跳繩情有獨鍾呢？
歐尼查閱了資料，原來稱其為跳繩運動，不如說它是一種高效的跳繩減肥法。
有研究顯示，按照燃燒脂肪來算，跳繩10分鐘=慢跑半小時，燃脂能力足足是跑步的3倍。
而且不僅燃脂能力超強，跳繩還有很強的後燃效應。
在跳繩之後的24小時內，身體內的脂肪持續被燃燒消耗，即便你在睡覺、吃宵夜，脂肪同樣在燃燒。
歐尼發現，不僅是孫儷的經紀人，趙本山的二兒子，更是通過跳繩，3個月瘦了一大圈。
不僅是瘦身燃脂，跳繩對於面部皮膚的改善也有很好的作用。
由於跳繩過程中的大量出汗，會促進新陳代謝，將面部的油脂以及代謝垃圾排出體外；而且跳繩會加快血液循環，同時將血液中的水分以及養分傳達到面部，使面部皮膚更有彈性、紅潤、有光澤。孫儷便是如此。
而且維秘模特們在秀前也會集訓跳繩運動。其中很多模特更是在日常也有堅持跳繩的習慣。
而且維秘官方還專門對跳繩運動進行測試，在3個月的時間內，一百名志願者同時通過跳繩減肥，其中成功瘦身高達94%。
這樣的效果你還滿意嗎？
這位女孩堅持跳繩3周。
不僅體重減輕，而且皮膚也變得更加緊緻有彈性。
而如果你也想快速高效瘦身的話，那麼則必須腰擁有一款多功能負重跳繩。
它有四種負重級，可以根據自己的能力進行調節。（文末可購買）
在負重的過程中，增加跳繩的壓力，燃燒脂肪能力負重跳繩10分=普通跳繩1小時。
而且它還有無繩模式，徹底拜託傳統跳繩的空間局限性，也同時避免了在運功過程中繩子可能會抽到自己的尷尬。
而且無繩模式的兩個海綿球，還可以用來按摩雙腿，緩解運動過後的酸痛。（文末可購買）
由於跳繩的運動強度有些大，所以無需天天練習，每周3-4次即可。
堅持兩周左右的時間，就會有明顯的效果。
而且對於腿部的瘦身，更是效果顯著。
堅持一段時間，腿圍就會有明顯的減少，而且線條也會更加完美。
在細節設計方面，更是比其他品牌的跳繩更加高級耐用。
耐磨管 粗繩設計更經得起磨鍊。
海綿採用ABS環保材質設計，吸汗效果更好，更加防滑。
這樣一款可以快速高效瘦身的多功能跳繩，僅需要不到一頓飯的價錢，真的是太划算了。
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