上百人搖繩一人跳！中國學生炫酷跳繩火到國外，驚呆網友
近日，這段上百人搖繩一人跳繩的視頻火到了國外。視頻里，可以看到在上百根繩子中，一名學生在靈活地跳著。
這段場面壯觀的視頻，讓外國網友紛紛感嘆「太酷了」「不可思議」。
「你或許從沒有見過這種玩法」美國福克斯新聞17日撰文 感嘆「只有親眼看到才能相信這是真的」。
網友評論：
我一個中國人看到也呆住了
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來自上海高境第三中學的三名中學生黃俊凱，姜大禮和金振宇日前登上了央視《開學第一課》，他們在節目中挑戰30秒最多的交互跳繩吉尼斯世界紀錄，最終以143個的成績，刷新兩年前由他們自己創造的133個的紀錄。
值得一提的是，2019年跳繩世界盃上，該組合打破三項世界紀錄，並獲得30秒交互繩速度賽冠軍，如此之快的速度，也讓廣大網友為他們豎起了大拇指。
多知一點：如何科學跳繩？
跳繩該怎麼練？專家的答案是：「孩子練跳繩不是看跳了多少次，而是要講究方法。」
「許多孩子在最初學習跳繩時，由於沒有掌握跳繩的基本技法，導致學習過程比較吃力，既打擊積極性，又影響長高效果。」市兒童生長發育中心副主任徐金亮介紹說，跳繩的基本技法包括握繩、搖繩、繩子長短控制、起跳落地動作要領等。
越城區元培小學不少一年級家長們在開學不久都收到了一段跳繩的教學小視頻。「這是我給學生拍的跳繩教學演示視頻，目的為了教會新生怎麼學跳繩，跳繩的標準動作是什麼。」該校體育教師秦粉娣告訴記者，從小學一年級開始，學校都會對學生的一分鐘跳繩進行測試，每個孩子的跳繩成績反映的是其個人的綜合素質和身體協調性。
「通常，我們會在學生大課間時練習三組跳繩。第一組是測兩分鐘跳繩，練的是學生的耐力；第二組測快跳30秒，通常要求學生跳80-90次，練的是學生跳繩的速度；第三組則測試一分鐘的跳繩成績。這三組練習要保證有充分的休息間隔。」秦粉娣建議，家長在家時可以用同樣的方法有針對性地讓孩子做練習，切不可蠻練。「要根據每個孩子不同的體能情況來安排訓練方法和時間，不能強制性規定孩子跳完多少個。」秦粉娣說，以元培小學為例，學校的大課間活動和體育課一般會提供跳繩訓練時間，因此，孩子在家做1-2組科學訓練已經足夠。
來源：綜合@燃視頻、網友評論、中國新聞網、人民網
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