促進傷口癒合的食物，讓你康復的更好更快
健康
12-21
日常生活中意外受傷在所難免，無論傷口大小，癒合期間非常重要，傷者應該多食用口味清淡，易於消化，富含維生素C、蛋白質、鋅、鐵、鈣的食物，它們不僅可以為日常飲食補充營養，還能促進傷口癒合，讓你康復的更好更快。
1、豬蹄
鮮美的豬蹄甄選優質豬蹄塊，肉質細膩光滑，口感香醇鮮嫩，肥而不膩，令人垂涎三尺。並且豬蹄富含碳水化合物、膠原蛋白、鈣、鎂、鐵以及維生素A、D、E等有益成分，具有補虛弱，填腎精，健采膝等功效，有利於傷口的癒合。
2、牛肉
鮮嫩牛肉色澤鮮艷，肉質層次分明，細膩多汁，燉煮之後口感香醇鮮嫩，勁道Q彈，食後令人韻味悠長。並且牛肉富含蛋白質、碳水化合物、鐵、鋅、鎂、肌氨酸等營養物質，有補中益氣，滋養脾胃之功效，對於動過手術的人在修復組織和補充失血時食用特別適宜。
3、菠蘿
香甜的菠蘿精選優質產區，果肉金黃燦爛，綿密細緻，汁水充盈，香氣怡人，口感濃郁香甜，滿滿都是陽光的味道。並且菠蘿富含檸檬酸和蛋白酶等物質，可以溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，稀釋血脂，消除炎症和水腫，改善局部的血液循環，促進傷口癒合。
4、雞蛋
新鮮的雞蛋外形光滑圓潤，蛋黃飽滿凸起，色澤金黃，蛋清凝結度高，味道鮮美，口感細膩香醇。並且雞蛋中含有豐富的蛋白質、維生素E、維生素D、鈣、鐵、鋅等營養物質，有利於修復人體組織，促進傷口癒合，減少感染機會。
5、豆腐皮
美味豆腐皮精選優質黃豆為原料，色澤鮮黃，泡發後口感鮮嫩爽滑，豆香濃郁撲鼻，韌性十足，令人回味無窮。並且豆腐皮富含優質蛋白、多種礦物質、膳食纖維等多種營養物質，易於人體吸收，可促進骨骼發育，對傷口癒合非常有利。
