60歲以上的老人每分鐘心跳多少次是正常的？
健康
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一、正常心率範圍
正常人安靜狀態下的每分鐘心率應該在60-100次。不過，不同年齡，不同身體狀況心率會有所不同。下面兩圖來自美國的年齡心率標準，僅供參考。第一個是男性安靜狀態下心率，第二個是女性安靜狀態下心率。
二、運動後心率
運動會增加心率，長期鍛煉後，心臟更強健，一次泵血的效率更高，安靜狀態下心率就會相應下降。
運動時最大目標心率是運動時心臟能有效供血的最大心率。那麼運動時的最大目標心率是多少合適呢？可以用220-年齡來大致估算一下。也就是說如果您40歲，那麼高強度運動時心率達到180左右運動量是合適的。
低強度運動時，心率通常增加基礎心率的50%左右，比如，你的基礎心率是70次/分，那麼中等強度運動，心率大概在105次/分左右。中等強度運動時，心率增加70%左右。這樣，大家就可以根據心率來估算自己的運動量和需要的運動時間了!
三、怎樣測心率？
您要是經常用電子血壓計，那麼測血壓時一般也會顯示心率。如果不用輔助設備，其實，數一下脈搏就可以測出您的心率。
1.通常計數腕部橈動脈脈搏，當然，也可以摸你的頸動脈股動脈等；
2.用手指感受脈搏跳動；
3.如果脈搏規律，通常計數15秒，這個數值乘以4即可，當然，如果願意計數1分鐘也沒有問題。
當然，如果想測安靜狀態下心率，就一定要在安靜休息10分鐘以上測。
四、有哪些異常心率情況？
常見的異常心率包括:
心動過速、心動過緩和心律不齊。
如果有了這些情況，要去醫院檢查一下，找找原因，對症治療。
