感冒發燒，若想好得快，4類食物不妨多選擇，注意4事
感冒發燒是比較常見的疾病，一般感冒發燒多見於體質虛弱，抵抗力差的人。感冒發燒由於病情不同，治療方法也不同，感冒發燒雖然不是什麼大病，但是要引起重視，以免病情加重，誘發各種併發症。
感冒發燒，選擇正確的治療也是非常重要，不要濫用藥物，那麼，感冒發燒怎麼辦？下面一起來了解一下吧。
1、感冒發燒如果只是低燒的情況，不需要吃藥，只要多喝水癥狀就有所好轉，多喝溫開水有利身體里的病毒排出體外，有利於病情的恢復。
2、感冒發燒可以用姜煮糖水喝，煮開後趁熱喝下，然後開始休息睡覺發汗，這種方法是受風寒引起的感冒發燒，在不嚴重的時候使用，效果還不錯。
3、感冒發燒可以通過物理降溫，物理降分就是用一盆溫開水，拿乾淨的毛巾浸泡在水中，擰乾後擦拭身體，尤其是額頭部、腋下、手心等部位，反覆地多擦幾次，感冒發燒的癥狀就會好轉。
4、感冒發燒比較嚴重可以到醫院進行檢查，然後在醫生的指導下正確用藥。一般發燒是因為感冒引起的，把感冒發炎治療好，自然就會退燒了。
感冒發燒的日常飲食也非常重要，飲食不當也會加重病情，感冒發燒吃這些食物會好得更快，具體哪些食物呢？一起來了解一下吧。
1、多吃新鮮的蔬果，蔬果能抑制感冒病毒，提高人體免疫力，對預防感冒和治療感冒都有幫助。蔬果都是屬於鹼性食物，幫助維持身體一定的鹼性環境，有利於控制病毒等微生物的繁殖。
2、多喝雞湯，雞湯營養豐富能夠增強人體抵抗能力，還能夠幫助治療感冒引起的咳嗽。在感冒發燒時喝點雞湯有助於身體的恢復，但是，應該少油少鹽，這樣才能夠達到最佳效果。
3、多吃消化的食物，比如稀飯，麵條等都是有利於消化的食物， 感冒期間清淡飲食對病情的恢復更有利，不要吃刺激性的食物，這些食物會加重病情，影響到治療效果。
4、多喝水，在感冒發燒期間多喝水，能夠有效的幫助排出體內的毒素，加速疾病的恢復，同時多喝水能夠補充水分的流失，因為感冒發燒期間比較容易出汗，更應該多喝水。
感冒發燒期間由於身體免疫力比較差，此時要注意飲食的調理和日常的護理，可以吃些新鮮的蔬菜及水果等有營養的食物，有利於身體的恢復，同時能夠幫助緩解發燒癥狀。在感冒發燒期間，應少吃些生冷刺激性的食物，避免病情加重。
