當前位置:
首頁 > 健康 > 5道美味的砂鍋菜,溫暖整個冬天的

5道美味的砂鍋菜,溫暖整個冬天的

砂鍋土鯰魚

食材:土鯰魚1條(約1500克) 大蒜50克 小米椒圈30克 姜米10克 老薑10克 大蔥15克 鹽、酒、味精、蚝油、蒸魚豉油、醬油、水豆粉、生菜油、鮮湯、香菜各適量。

製法:

1.將魚宰殺洗凈(注意從鰓部摳除內臟,以保持魚的完整),然後在背部每間隔3厘米砍一刀(方便成熟和入味),再加入鹽、老薑、大蔥和料酒腌味。

2.鍋內加生菜油燒熟,然後放入腌好的魚,煎至兩面定型。

3.往鍋內摻入鮮湯,加放大蒜、姜米和小米椒圈,並調入料酒、鹽、味精、蒸魚豉油、蚝油和醬油,用大火燒開後改中小火燒15分鐘,至魚入味,撈出放入砂鍋中(注意保持魚的完整)。

4.鍋內湯汁勾薄芡,起鍋澆於砂鍋中魚上面,並放上香菜便成。

砂鍋老豆腐

味型:咸鮮味

主料:老豆腐250克。

輔料:五花肉50克、蒜苗段30克、青紅椒圈20克。

調料:姜粒10克、蒜粒10克、豆瓣10克、花椒面4克、鹽2克、老抽3克、海米粉8克、水澱粉4克、花椒油6克、色拉油適量。

製作:

1、把老豆腐切成粗條,投入加有老抽和鹽的沸水鍋里,煮2分鐘便撈出來瀝水,待用;

2、凈鍋入油燒熱,先下五花肉片、姜粒、蒜粒和豆瓣醬,炒香出色,再下豆腐條,摻入鮮湯並調入海米粉增鮮、再試味後根據需要調入少許鹽和老抽提色加基礎味。

3、等到把鮮湯燒開後,勾薄芡並淋花椒油,臨出鍋時撒上蒜苗段斷生後撒花椒面,裝砂鍋里上桌即可。

提示:

1、豆製品本身無任何鮮味,在烹飪調味時需掌握金鉤粉和棉白糖的調配比例,以達到自身基礎調味的風格特點;

2、在傳統的川菜烹飪技術中需要熟練掌握基礎與綜合原料調味的技巧,沿用各類調味原料本身的辛香達到自然而醇厚的所需複合調味。

砂鍋菌燴

把口蘑切成小片,茶樹菇切成節,一併下入鮮湯鍋里汆一水後,撈出。鍋里放少許的雞油,下蒜片炒香後,再摻入適量的鮮湯,燒開後放口蘑片和茶樹菇節,加鹽調味後便盛入砂鍋,撒些蔥節再放煲仔爐上燒燙即成。

砂鍋花菜

把花菜切成小塊,下入加有油鹽的沸水鍋里汆一水,撈出待用。把豬五花臘肉煮熟以後,撈出來切成小條。鍋里放油,先下薑末、蒜末、小米椒節和臘肉條炒香,然後摻適量的鮮湯,加生抽、鹽、味精等調好味以後,放花菜塊燒至入味,撒些蔥花便裝在砂煲內,蓋上蓋子再放煲仔爐上煲一會兒,即可上桌。

砂鍋蹄花

此菜是在燉蹄花的基礎上演變而來。

把豬蹄花、海帶片、雪豆和少許的黃芪放清水鍋里燉熟以後,加鹽和味精調好味,起鍋時裝入砂鍋並撒枸杞和蔥花,待小火煲沸後,即可配麻辣蘸碟一起上桌。

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!


請您繼續閱讀更多來自 香菜 的精彩文章:

自從知道羊肉這麼做,兒子三天兩頭點名要吃,暖胃強身長個又長勁
精選幾道經典家常菜,開胃下飯,讓你家人不再食欲不振!