長期單身還會脫髮，這是什麼說法？10個神奇小技巧，告別脫髮煩惱
當代年輕人脫髮的9大原因，你中招了嗎？
1.洗頭太勤
見面是否洗頭，成為現代社會衡量關係的重要標準。
2.熬夜
是個熬夜狗九個掉頭髮，別問我怎麼知道的。
3.過度使用電子產品
早上起來，玩手機；上班，
對著電腦；下班回家，玩遊戲。我們每天對著這麼多的電子產品，雖然輻射沒有傳言中那麼嚇人，但是對人的危害還是需要重視。
4.護髮產品使用太多
各種洗髮水、護髮素、發膜、精油都是精挑細選的，不過用的多了難免會產生副作用，發質是好了，發量卻少了。
5.減肥
我們無時無刻不在喊著口號：要瘦要瘦，不吃不吃。可殊不知頭髮的生長需要養分，尤其是我們減肥時候忌口的油脂類、堅果類，頭髮長期得不到滋養，於是就這麼活活餓死了，變成一個瘦瘦的禿子。
6.喝酒、抽煙
據調查，煙民中超過半數的人有脫髮現象。
7.染髮
經常染髮也會導致脫髮,染髮燙髮會損傷到毛囊，容易引起脫髮的情況。
8.加班
每一根掉落的頭髮上，都赫然印有兩個字——壓力。
9.單身
據數據調查顯示，單身的人更容易脫髮，原因不明。可能是頭髮也覺得孤單，想要替你去尋找另一半，於是告別了你，負重前行……
日常洗髮4個誤區
1、天天洗頭
正確做法：2~3天洗1次
很多人覺得頭髮油膩，因此天天洗頭，甚至早晚各洗1次。這種做法是不對的，過度清洗雖然能減少頭髮的油膩感，但會損傷皮膚屏障和毛鱗片，導致毛髮受損、暗淡、乾枯、掉發。
從日常護理的角度看，建議男性1至2天洗1次頭，女性1至3天洗1次。
2、洗時抓頭皮
正確做法：輕按頭皮不要撓
洗頭時不少人喜歡用指甲撓頭皮，感覺能解癢、舒服。然而，指甲中常存有污垢，用力搔抓頭皮，不僅越撓越癢，也容易使毛細血管擴張，導致局部細菌感染，毛囊炎，甚至是脫髮。
在洗髮時，用手指指腹輕柔地揉搓按摩，不要用指甲抓。
3、護髮素塗頭皮
正確做法：避開頭皮和髮根
有些人習慣將護髮素塗抹在頭皮上，這其實是不必要的，還會造成浪費。在洗乾淨頭髮後，只需從頭髮中段往發梢塗抹，並讓護髮素在頭髮上保留1分鐘左右。期間可以不停地輕揉，使護髮素均勻分布。
油性頭髮只需在較為乾燥的發梢處使用護髮素。
另外，護髮素一定要衝乾淨，因為殘留的護髮素會刺激皮脂腺，導致油脂分泌過多。
4、用毛巾搓頭髮
正確做法：包住頭髮即可
不少人為了讓頭髮快乾，就使用毛巾反覆揉搓。但其實這樣做對頭髮傷害很大。因為毛巾或浴巾的表面很粗糙，搓揉會讓毛鱗片重新翹起。如果力度過大，還會讓頭髮折損、掉發。其實最好的干發方法是用毛巾包住頭髮，快速按壓，吸走水分。
學習10個神奇小技巧，教你如何告別脫髮煩惱
護髮正確姿勢
1、洗頭之前要先把頭髮理順。
2、水溫在35~40℃最合適。
3、擠出洗髮水，先在手掌或在發稍處慢慢揉出很多泡泡後，再一起攏到頭頂和頭皮一起輕揉。
4、洗髮的動作一定要輕柔，而不是用力抓。
5、長發一定要用護髮素。
6、染髮、燙髮1年不要超過2次。
7、在頭髮洗乾淨後，用一塊大的、純棉的毛巾把頭髮上的水盡量吸掉，用梳子輕柔梳理後，再自然晾乾。
8、吹風機的正確使用：不要離頭髮太近，使用柔和檔，吹七成干。
9、梳發要先梳發稍部分，然後再慢慢往上移，一層層地把頭髮梳通。
10、適量多吃以下食品：含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素及含蛋白質較多的食品，如魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等；含有豐富微量元素的海藻類、貝類；富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等。
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