老胃病遵循「3吃4不吃」，不出二十天，胃酸消失，口臭也沒了
現在人們的生活壓力其實是挺大的，這也給了很多疾病入侵的機會，尤其是現在的年輕人，為了掙錢，經常性熬夜加班，飲食不規律等等都是在常見不過的事，但是在這樣的生活方式下，你是堅持不了多久的，換句話說，是你的胃堅持不了多久，有時候加班可能也是沒辦法，但是屬於我們自己可以掌控的事情，我們就一定要做好，比如我們的飲食。
我們都知道病從口入，尤其是像這幾年「瘋狂的」老胃病，我們要更加註意飲食，因為我們平時吃的一些東西會直接影響到胃，那麼老胃病的話，平時有哪些東西不能吃呢？
1、山楂
很多人都知道山楂具有開胃功能，因此有的老胃病在沒有食慾的時候就想著吃山楂來開胃，其實是非常錯誤的，因為山楂中含有大量的果膠和單寧酸。食用後，很容易與機體胃內的胃酸後凝結成不溶於水的沉澱，進而形成胃結石。加大胃潰瘍和胃出血發病的幾率，甚至最終導致胃壁的壞死。
2、桃子
因為桃子水分比較多，吃太多的話會有飽腹感，如果是老胃病多吃的話，因為老胃病的腸胃消化系統相對比較弱，因此，會引起腹脹或者是腹瀉、消化不良等。
3、獼猴桃
因為獼猴桃屬於寒性食物，過量食用的話，可能會損傷到機體脾胃的陽氣，致使機體產生有腹痛以及腹瀉等不良癥狀。另外，在獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，還會在一定程度上增加機體的胃酸水平，加重胃部的負擔，使得患者機體產生有腹痛、泛酸以及燒心等不良癥狀。
4、鮮棗
老胃病肯定會經常聽到醫生建議說不要吃太多大棗，以免傷及腸胃。這主要是大棗中的膳食纖維含量很高，如果一次大量攝入，可能會刺激機體的腸胃，造成胃腸不適情況的發生。因而對於那些胃粘膜剛好有炎症或者潰瘍情況的朋友而言，食用鮮棗，會加重患者機體的疼痛和不適感。
飲食不注意節制,生活無規律,讓外面寒濕之氣入侵併累積於體內,讓陰陽失調,膽囊收縮功能下降,膽汁分泌減少,食物 停留過久,刺激胃酸較以前增加,脹氣也隨之增多,濁氣上行產生打嗝現象 在人的體內皆有幽門螺桿菌存在，只是多少不同，膽不好，食物則在腸胃逗留過久，幽門螺桿菌就會得以繁衍生息，通過調理膽，才能讓菌群恢復正常。
出現這些情況，不能聽之任之，而要主動出擊，快刀斬亂麻，方法總比困難多，有空到蘇北鄉下挖一些灌南苦菜，煮水熬湯喝，原產地連雲港灌南，野菜背面有白色絮狀物，加入紅糖適量，紅糖是溫性的，起到平衡作用，這樣既達到調理膽囊，又不傷及身體的情況，膽好了，其他就會慢慢恢復正常。讓那些所謂的癥狀統統離你遠一點吧。
我國民間自古就有食用灌南苦菜的習俗，《詩經》中就記有：「誰謂荼苦，其甘如薺」。味苦性涼，能清熱解毒，疏肝利膽，益腸胃，通便秘。做法是取苦菜15克，加水1000ml，放在鍋里一起煮，（最好不要用鐵鍋,其他鍋都行），水燒開後，調小火煮3-5分鐘，煮好後取湯50ml-100ml飲用，飲用前必須加紅糖，紅糖要深顏色的老紅糖，其餘放入冰箱或暖瓶備用，再次飲用時的灌南苦菜湯必須在燒開後加入紅糖飲用，以前江蘇灌南等地的人們會用其充饑當飯吃。
那得了老胃病到底還能吃什麼？這三種食物，多吃有處於老胃病的調理：
1、花生
花生是一種很好的養胃食物，能夠有效地修復胃黏膜，但是一定要注意量，不能說因對胃好就過量食用。並且，建議生吃花生，飯前4-6粒為宜，吃多了反而會反胃。
2、土豆
熟土豆食用後，具有益氣強身、和胃調中、健脾胃的作用。用土豆配蜂蜜，對胃潰瘍、胃炎等胃腸疾病有較好的作用。
3、內調
飲食日常生活的無規律,外邪入侵,體內寒氣增加,膽囊收縮功能下降,膽汁分泌減少,食物很難消化,並且膽汁逆行入胃 與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞,形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適,部分膽汁 逆行返流入胃或喉嚨 在人的體內皆有幽門螺桿菌存在，只是多少不同，膽不好，食物則在腸胃逗留過久，幽門螺桿菌就會得以繁衍生息，通過調理膽，才能讓菌群恢復正常。
最後，養胃牢記4大原則：
1.【原則一】挑選食物軟，進食食物緩；
2.【原則二】食物新鮮，味道清淡；
3.【原則三】食物溫度適宜，食材幹凈衛生；
4.【原則四】每餐飲食量少，不要暴飲暴食。
