為了健康，你是否學會了「未雨綢繆」？
作者：寶康創奇關節保健液
說到「健康」這個世界性話題，沒有人會不關注，沒有人會不重視，「身體是革命的本錢」這句話，無人不知無人不曉。有了好的身體才能創造更多的財富，擁有更多的東西。否則，一切免談！
那在你的理解里，「健康」都包括了哪些呢？心、腦、肺、肝膽等等各大臟器都備受人們關注，而「關節」健康在日常生活中往往不受重視，不等「它」向你發出信號，是無人問津的。
但就是這樣一個不被重視的部位卻是承載人體最重要的器官，從解剖學上講，人體共有206塊骨骼，骨骼與骨骼之間靠關節緊密相連。一旦關節「失靈」，骨骼就成了擺設，從而引發各種關節問題。關節有了問題在人們的傳統觀念里就會減少運動，而人體減少運動就會降低全身的新陳代謝繼而引發內臟功能低下。
關節炎患者由於免疫能力下降，容易遭受細菌感染，常導致多臟器受累引發其它疾病。
關節問題不容忽視
人老腿先老，腿老膝先老。人體膝關節是所有關節中面積最大的關節，也是最薄弱、要求最高的關節。人體在停止發育後，膝關節軟骨也不再增長，且軟骨磨損後不會再生。20-30歲時已發生早期變化，40-50歲時癥狀逐漸顯現……
據新京報報道《2015年中國骨關節炎防治認知白皮書》顯示，全世界骨關節炎患者有3.6億人，我國就有1.3億多，遠超過心血管疾病的發病率，是名副其實的骨關節病「超級大國」。
不知道大家還記不記得，在2008年北京奧運會唱完主題曲《我和你》後，著名男歌手劉歡彷彿消失了一般，再也沒有在公眾面前露面。
2009年6月，有媒體拍攝到一組劉歡拄拐杖步履蹣跚過馬路的照片。此後，劉歡便缺席了一系列重要演出。不久後，劉歡經紀公司對外公布，劉歡身患「股骨頭壞死」。
人們這才得知劉歡患上了股骨頭壞死症——這是一種癥狀體征多樣的病，可輕可重。輕時可以自愈，重時需要手術。不幸的是，由於受傷時間過長且未得到重視和養護，劉歡必須接受手術。之後他在北京接受了人工髖關節置換術。
後來劉歡在一檔訪談節目里也追憶了病發的前前後後，「最早是在準備2004年北京個人演唱會前的體能訓練時首次發作，但沒有放在心上，也並未對關節做任何養護，最終導致股骨頭壞死，不得不接受手術治療。
由此可見，「關節」在人體中起著舉足輕重的作用，想要擁有健康的身體，就不能再忽視你的關節。
什麼原因引發的關節疾病？
關節病涵蓋了各類骨關節疾病，包括退行性關節炎、滑囊炎、滑膜炎、頸椎病、腰椎病、肩周炎、骨質增生、風濕性關節炎、類風濕性關節炎、股骨頭壞死等，關節疾病患病的根本原因並非是骨骼發生了病變，其在於「關節保護系統」對關節保護能力的喪失。
關節和關節之間存在著一種潤滑液，它的主要作用就是減小骨頭之間的衝擊，能起到緩衝的作用。除了潤滑，它還能將關節內部的骨質和軟骨殘骸排出。
當人們出現年齡增大、活動量增多等因素後，關節潤滑液會越來越少，潤滑度不夠，關節必定會出現磨損，嚴重時可直接導致關節損傷。
也就會有關節咔咔響的現象，這是關節在向我們發出的「求救信號」。
關節的保護系統--皮膚
下面請跟著小編一起抬起胳膊和腿看一下自己膝關節和肘關節部位的皮膚相較其它部位是不是更粗糙？
這是因為關節是人體活動次數較多的部位，關節處的皮膚長年累月伸展，收縮，牽拉，導致細胞變形，老化，密度變小，細胞與細胞之間的間隙變大。這個時候風寒進入，就會造成關節內氣血循環不暢，「關節油減少」，關節內「無油干磨」就形成了關節疾病。看到這裡你應該就能明白，為什麼人體每個部位都會受風受寒，但關節卻會出問題了吧。
養護關節要學會未雨綢繆
春秋時期左丘明在《左傳·襄公十一年》中說「居安思危，思則有備，有備無患」。說的就是做任何事要學會未雨綢繆，防患於未然，要把能預見的危險扼殺在搖籃里。
很多人其實都知道，手術本身就「治標不治本」，任何置換手術，患者都需承受巨大痛苦，術後如不注重保養也極有可能再次複發，更何況這樣的大型手術費用高昂，藝術家明星們收入頗高，有強大的經濟基礎做後盾，方可安心治療，可若是換成普通老百姓，經濟能力有限的工薪階層，遇到同樣的病症，需要付出的代價便可想而知，重則可能傾盡家產。
所以說，對關節的養護我們必須從生活中一點一滴開始，先學會未雨綢繆，才能防患於未然。做好身體的養護，比損傷後再去修復要容易划算得多。
小編曾在一本書上看到這樣一句話這裡分享給大家：「有一天，你輝煌了，一定要有個好身體，才能享受人生。有一天，你落魄了，一定要有個好身體，才能東山再起！」 身體健康，生活才會有質量。身體健康，生命就會長。人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物！沒有任何東西比得上健康。有健康身體的基礎就是要有健康的關節，養護關節，刻不容緩，讓我們立刻行動起來，讓傷痛遠離你我！
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