憋屁可能會中毒！這些「屁事」，你不一定知道！
本文審稿醫生：鄭麗華醫生
回憶一下，在狹小的電梯間，在安靜的會議室，在男神/女神的旁邊，在擠滿了人的公交車/地鐵上，那一絲絲不小心跑出來的氣體給你製造了多少尷尬和黑歷史。
有的屁很響，一鳴驚人，有的屁很臭，讓人「神魂顛倒」。
同樣都是屁，怎麼差別就這麼大呢？
屁是怎麼來的？
產屁的「原料」，其實都是你自己吃進去的。
屁的一部分，是喝可樂、雪碧、啤酒這種帶氣的飲料時，或者吃飯吞咽時都會吃進去一些氣體，總是邊吃飯邊說話的，有沒有發現你的屁會變多。
另一部分是你吃的食物，在腸道里進行消化時分解出來的氣體。
腸道里的氣體往下走，從「菊花」里出去，就成了屁。
屁多，要注意！
正常人每天都會排氣 5～15 次，平均每天要放 14 個屁，總排氣量約為 470～1500 毫升，相當於 1～3 瓶可樂。
是不是比你想像的還要多？
所以，當屁悄悄釋放時，不要極力撇清關係——絕對不是我放的！
可能你根本不知道自己的「菊花」已經暗戳戳地排出了「生化毒氣」。
如果比這個數量還多，你自己就要檢討一下，是不是幹了這幾件事：
1. 吃太多產氣的食物
吃了過多的薯類、蛋白質、洋蔥、豆製品，放屁多就會是必然的。
2. 邊吃飯邊說話
吃飯的時候狼吞虎咽，邊吃邊說話，或愛嚼口香糖，會吞進去很多空氣，建議養成細嚼慢咽和食不言的好習慣吧。
3. 消化道疾病
胃腸蠕動功能不好、腸道菌群失調、患潰瘍性結腸炎、消化性潰瘍等疾病時放屁也會增多，有困擾的最好去找醫生看看。
屁少，不是好事！
屁多同學在檢討，屁少同學是不是嘚瑟了？
其實你們更危險！
長時間放不出屁往往會引起腹脹，說明人體可能有嚴重的問題。
如：腸梗阻、腸扭轉，或腸麻痹等，腸道的某一段堵了，屁想出都出不去。
一旦出現腸梗阻的典型表現「腹痛、嘔吐、腹脹、肛門無排便排氣「，要立即停止進食，及時就診。
老放響屁，咋回事？
你會發現這樣一個規律：
當屁量小的時候動靜一般也小，如果屁量太大，那聲音如帶了擴音器一般，
彷彿向全世界宣布：
此刻，你放了一個屁！
屁的響聲取決於腸道的壓力、氣流速度及肛門括約肌的鬆緊程度，如果肛門括約肌越緊張，導致屁衝出來的縫隙越小，那麼不好意思，這個屁的動靜可能會有點大。
如果你今天吃了太多澱粉或蛋白質等產氣的食物，千萬別嘗試憋住大屁！
憋屁的的時候，腹部的肌肉用力，腸道內的壓力會升高，會導致這個屁的「衝勁」更大，「小菊花」一收縮變小，但是又沒來得及完全關閉，從物理學的角度來說，就會出現一股高頻氣流.......咳咳.......下面的聲音請自行腦補.......。
這些食物容易放臭屁！
屁，是食物經過腸道的時候，被大腸里的細菌纏住，強制分解出的一些有味道的氣體。
屁中的成分較多，主要有氮氣、氫氣、氧氣、二氧化碳和甲烷，而這些主要的氣體並不會讓屁有臭味，最常見的臭味來源是硫化氫。
因此，富含硫的食物吃多了，就會放臭屁，這類食物包括：
肉（如豬牛的紅肉等）、蛋、洋蔥、甘藍、西蘭花、大蒜等。
這些食物吃多了，還妄想做小仙女，不可能的。
萬一再有點便秘問題，食物殘渣在腸道里的時間越長，積累的含硫化物越多，屁味越重。
憋屁可能會中毒
屁，和大小便一樣，都是人體的排泄物。
經常礙於面子，夾著屁屁不放，大量的廢氣堆積在腸道，不僅會增加胃腸道壓力，引起腹脹，同時屁中的有害成分（如：氮、氨氣、硫化氫等）會被腸道黏膜重新吸收入血，可能引起頭暈目眩、消化不良、精神不振等慢性中毒的癥狀。
所以，不要過度礙於面子不好意思放屁。
如果可以，請一定要找個沒人的地方認真放屁。
歡迎大家都留言說說，你一天之內最多放了多少個屁？
數量排名第一的......咳咳......也沒啥獎勵，但小編能幫你置個頂，讓你在所有留言的最前面傲視群雄~
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肛瘺（自創了《虛實結合掛線術治療高位肛瘺》）、肛周膿腫：高位、複雜、複發及難治性肛瘺、肛周膿腫。
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