掉發100根才算脫髮！有何依據？
健康
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如何確定自己是脫髮還是正常代謝掉發呢？生髮行業里有一個判斷標準，即每天持續脫髮超過100根。那麼，這個判斷標準科學嗎？100根這個數字從何而來？
發友們都知道，頭髮遵循自然生長規律，有一定的生長周期，簡單來說就是生長期、退行期、休止期。一般來說，人的整個頭皮約有10萬個毛囊，通常情況下大約10000個毛囊處於退行期，而脫落期平均時長3個月，大約是100天，所以每一天正常的脫髮大概是100根。大家可以看得出，這裡的100根是經過粗略估算，有科學依據的。但千人千面，每個人的體質和發質不同，頭髮的密度也不盡相同，也有每天掉發50-100根和70-100根就算脫髮的說法。
這個方法實用嗎？頭髮很細，單就每天數一百根頭髮，很多人就很難耐得下去心去做，更何況收集掉發也是一個大問題。
但這個標準也並不是毫無意義，其實脫髮超過100根的標準並不是讓我們真的去數頭髮，目的讓我們關注日常脫髮。平時洗頭，洗澡，起床時多關注一下頭髮，如果頭髮脫落量持續大於以往，那就應該及時引起注意，不要等於哪一天，忽然感覺頭冷了，那可就延誤改善脫髮的好時機了。
一旦發現脫髮超過100根也不必過度緊張，從導致脫髮的具體原因來說，遺傳、產後、熬夜、營養、季節、環境、情緒、壓力等因素都會引起脫髮，隨時關注頭髮健康，及時關注脫髮情況，冷靜分析原因，及時干預改善，脫髮情況還是可以控制扭轉的。
