這才是菠菜最好吃的做法,不炒不涼拌,美味營養又好吃,做法簡單
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12-25
大家好,我是阿蘭,今天分享菠菜加雞蛋的新做法,不炒不煮湯,做早餐營養美味又健康,一起來看看吧!
1.準備菠菜一小把,洗乾淨去根部,雞蛋3個打散備用。
2.鍋里燒開水,加入少許鹽和食用油,放入菠菜,焯水一分鐘,然後撈出過涼水。
3.熱鍋放食用油,倒入雞蛋液,把雞蛋煎熟。
4.把菠菜擠干水分,放案板上切碎,煎好的雞蛋也要切碎,把切好的菠菜和雞蛋一起放碗里。
5.接下來開始調味,往菠菜雞蛋碎里加:少許鹽、胡椒粉、生抽、芝麻香油、適量熟芝麻,攪拌均勻。
6.準備適量春卷皮,放上雞蛋菠菜包起來。
7.鍋里放少許油,放入菠菜雞蛋盒子,小火煎至兩面焦黃,即可出鍋了。
8.這樣做的春卷,營養美味,做早餐孩子最愛吃了,喜歡我的文章歡迎留言、點贊、評論和轉發,謝謝大家的閱讀!
※冬至菠菜汁包餃子多1步,煮出來顏色翠綠不變色,好吃好看又營養
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