山楂、杏仁、薏米真的是天然「滑胎葯」嗎？
較真要點：
1、滑胎，實際是指「複發性自然流產」，是連續發生3次或3次以上的墜胎或者流產。反覆流產的原因很複雜，可能跟胎兒染色體異常、孕媽媽的基礎疾病等有關，但絕大多數情況下，與日常吃什麼食物，關係不大。
2、螃蟹、山楂、杏仁、薏米等食物，不會損傷胎兒，也不會誘導孕媽媽發生宮縮等情況，不必擔心它們會造成流產。
3、如果孕婦身體健康，胎兒發育正常，正常吃喝都沒問題。真正不能吃的食物應該是生的魚、肉等，避免造成寄生蟲感染，另外不要吃不衛生或者可能被污染的食物，避免引起胃腸道疾病。放鬆心情，均衡飲食，適當運動，定期產檢，是保證胎兒健康成長最好的做法。
查證者：郭煦 |?中山大學附屬第一醫院體檢中心主治醫師
近幾年，宮斗劇特別火。不管是《甄嬛傳》還是《如懿傳》，都少不了後宮娘娘們讓對手不孕或者流產的宮斗橋段。也許是這樣的劇目看多了，不少女性朋友心有餘悸，懷孕的時候，對吃的東西和用的東西都會特別謹慎，擔心一不小心就會傷害到胎兒。
除了電視里演的，還有一些老人家千叮嚀萬囑咐的禁忌——懷孕以後這不能吃、那不能碰，否則一不小心就會流產的。
其實經常也有人會問到我，孕婦的飲食到底需要注意什麼？所謂「孕期不能吃螃蟹、山楂、杏仁、薏米」的說法，到底對不對？是不是吃了什麼就會流產？
每當別人這麼問我的時候，我都會開玩笑著說「如果吃了這些東西就能流產，那誰還需要做人流手術啊？想要流產，直接買幾斤山楂回家吃不就行了？」
接下來，我會認真說說，孕期的飲食禁忌這個事兒。
一、什麼是「滑胎」？
要說明白一件事兒，先得把定義和概念說清楚。
《醫宗金鑒》中記載道 : 「無故而胎自墮，至下次受孕也復如是，數數墮胎，則謂之滑胎。」
根據這句話來看，中醫學說的滑胎，並不是我們簡單想像的普通流產，而是連續發生3次或3次以上的墜胎或者流產才稱之為「滑胎」。這個概念與我們西醫學中的複發性自然流產的概念有點類似。
複發性自然流產的原因非常複雜，主要與孕媽媽的健康因素有關，這些因素並不是簡單的懷孕後吃點什麼東西就會造成的。即使吃了某些食物會對胎兒造成影響，那也不可能導致孕婦反覆發生3次或3次以上的流產。
所以說食物引起滑胎，某些食物是天然的滑胎葯，這種說法既不符合西醫學理論，從中醫學理論也說不通。
二、複發性自然流產的原因
反覆流產的原因，比較複雜，需要好好檢查才能明確。不過，最常見的有以下3種情況：
1.?胚胎因素
胚胎或胎兒染色體異常是早期流產最常見的原因。大概有50%～60%的流產都與胚胎的染色體異常有關。食物本身，既不會導致我們成人基因突變，也不會影響胎兒染色體，所以與最常見的流產原因沒有任何關係。
2.?母體因素
如果媽媽患有全身性疾病、生殖器疾病、內分泌異常、免疫功能異常、強烈的刺激、吸煙、吸毒等不良生活習慣等，發生自然流產的風險會大大增加。
所謂可以造成滑胎的食物並沒有毒性，所以並不會引起媽媽全身疾病、生殖器疾病、內分泌異常、免疫功能異常等問題，另外與強烈刺激、吸煙、吸毒等也沒有相關性。
3.?環境因素等
除了染色體異常和母親因素這兩個最常見的造成自然流產的原因，父親因素以及環境因素也會造成流產，但這些顯然與我們今天討論的內容無關。
三、螃蟹、山楂、杏仁、薏米等食物，真會導致滑胎嗎？
在產後惡露不凈的女性，有些傳統治療中喜歡用一些山楂，認為這樣可以促進宮縮，幫助惡露排出。
但孕婦懷孕期間與產後並不相同，孕婦體內孕激素水平升高，可以有效地抑制子宮收縮。在孕中想要引產的孕婦，或者孕晚期想催生的孕婦，這種情況下我們會使用到縮宮素等強效子宮收縮藥物，希望通過子宮的收縮可以幫助引產或催生。這時候使用的藥物往往是大量持續的使用，可即使這樣的情況下，也未必每個孕婦都有效果。
如果山楂真的有促進子宮收縮的作用，效果也不可能會比縮宮素還強。那單純吃一點山楂，在正常孕婦想要引起流產，根本就不可能。
所以，吃了什麼食物會導致流產，從科學理論角度來講是站不住腳的。不過，看到這裡有人可能會說，「你說吃這些東西不會流產，可我身邊的誰誰誰就是吃了什麼東西才流產的啊。」
這是怎麼回事呢？
這是小概率事件，郭老師我從事婦產科醫生職業14年，還沒有見到一例由於吃了螃蟹或山楂而流產的孕婦。即使真的發生，也許只是巧合，或許本來胎兒已經發育異常，出現先兆流產或者胚胎停育的問題，而這個時候孕婦又剛好吃了某些東西，所以就怪罪到這些東西上，成了替罪羊。
四、孕期飲食，要注意什麼？
對於女性來說，孕期毫無疑問是個生理心理的特殊時期，在這個階段，生活起居、衣食住行確實應該注意，但並不需要草木皆兵。
如果孕婦身體健康，胎兒發育正常，吃了螃蟹、山楂、薏米、杏仁等食物並不會導致流產，更不會引起反覆的流產。
真正不能吃的食物應該是生的魚、肉等，避免造成寄生蟲感染，另外不要吃不衛生或者可能被污染的食物，避免引起胃腸道疾病。
放鬆心情，均衡飲食，適當運動，定期產檢，是保證胎兒健康成長最好的做法！
本文編輯：三月
想了解更多關於流產的內容？微信搜索「較真闢謠神器」小程序，點擊「問答」進行提問，較真妹等你哦~
版權聲明：本文系騰訊較真獨家稿件，未經授權，禁止媒體轉載。歡迎個人轉發至朋友圈。
