孩子牙齒不好，如何他的增強牙齒免疫力？「天然護牙菜」了解下
說實在的，現在的小孩子就像掉進蜜罐里一樣，從出生開始，家長們就會給他們買很多的食物和玩具，雖然現在的小零食非常好吃，但是裡面的添加劑和含糖量都很高，因此就導致孩子的牙質越來越壞，而且小孩子都沒有刷牙的習慣，牙齒早早的就開始爛掉，讓人非常著急。
孩子的牙質變得越來越差，我們看到身邊很多的小孩子，他們的牙一個個都長蛀蟲，並且都發黑。這些情況讓大人非常的焦急，孩子的牙不好，肯定會影響胃口，吃東西吃不動，自然營養也就跟不上，這樣就會影響到他們的健康發育。
同事兒子雷雷上小學四年級，在他的班級里有四五十個孩子，其中沒有幾個牙齒健康的，時不時的就會有家長給孩子請假去看牙醫，為此老師也很著急。但是雷雷這個孩子是個特例，上四年級，牙幾乎都換一多半，不但整齊而且非常的乾淨，一個蛀牙都沒有，當大家問到他是怎麼保護牙的時候，雷雷非常驕傲地給同學說，那都是因為媽媽的廚藝比較好。
原來雷雷的媽媽經常給他做一種菜，那就是我們常吃的香芋，在一些地方也叫它芋頭，這可是天然的「護牙菜」。
之所以把它稱為是護牙的菜，那是因為在這種食物中含有大量的氟元素。大家都知道氟元素在牙膏裡面的含量很高，因為氟能夠保護牙齒，在它周邊形成一層保護層而不被細菌所蛀壞。而且這種食物不管怎麼做著吃都非常美味，還能幫助腸胃的消化，增強免疫力，所以大家平時多給孩子做一做，不但胃口好，還能防齲齒。
雷雷媽媽就把這道美食蔥香水晶香芋分享給大家，主料肯定就是香芋，再搭配上200克的木薯澱粉。另外還需要一根胡蘿蔔，幾粒蒜，生薑一塊和香蔥兩根。
接下來大家就睜大眼睛看一看製作方法，然後趕快在家裡動手給孩子做起來吧。
第一、將香芋洗乾淨之後把皮削掉，然後把它切成小塊，當然，因為它的個頭比較大，整個上籠屜的話，熟得比較慢，切成塊後，所需要的時間自然就會少一些。
有些人是過敏體質，對於香芋的黏液可能就會過敏，這樣的話記著在削皮時戴上手套或者是放在水龍頭下面邊沖水邊削，這樣就不會造成皮膚過敏引起手癢。
第二、把香芋蒸熟之後，從鍋中給它取出來，倒入一個大盆里。然後往裡面放上點食鹽，還有少許的胡椒粉，這時剛蒸出來的香芋有些燙，大家可以用勺子把它壓成泥，然後再把準備好的木薯粉倒進盆里，一起攪拌均勻揉成麵糰。
第三、將麵糰揉上幾遍，然後醒發一下，這樣會更光滑。醒上10分鐘之後，開始用手取麵糰，取下來的量大概跟鵪鶉蛋那麼大小就可以，然後用手使勁一握，就成為一個個的小面魚。把它們做好擺入盤子中，然後把整個麵糰全部都做完為止。
第四、將鍋中添上水燒開之後，將做好的這些小面魚全部都倒入裡面煮成半透明狀。當看到一個個小魚兒從水底里浮起來，這時就可以將它撈出來。撈出來之後在涼水裡面過一下，這樣可以讓它的口感變得更脆爽。
第五、現在可以起鍋燒油，在炒鍋中倒入少許的食用油，然後把胡蘿蔔切丁之後倒進來翻炒，再將準備的蔥姜蒜末一起放入，炒香之後倒入點清水，放適量的鹽、生抽、蚝油等等。
然後就可以把剛才煮熟的小面魚放進來，拌一拌，撒上蔥花，一盤美味的蔥香水晶香芋就做好。
孩子們的牙齒要從小給他保護好，平時讓他們在家多吃飯，千萬不要吃街上的那些小零食，寶媽們細心一點，從各個方面進行周到的照顧，也就不會讓孩子發生齲齒蛀牙的狀況。香芋這種食材不管怎麼去做都非常好吃，也是時候給家人換換口味。
