蜂蜜檸檬水的做法,蜂蜜檸檬做法腌制竅門
健康
01-01
蜂蜜檸檬水的做法,蜂蜜檸檬做法腌制竅門
不管是炎炎夏日,還是略顯乾燥的冬季,一杯蜂蜜水都可以使你更快地適應環境,但是經常喝蜂蜜水難免想換個口味,蜂蜜檸檬水就是一個非常好的選擇,不僅包含了蜂蜜的營養,同時還帶有檸檬的清香。而且蜂蜜檸檬水的製作過程也並不複雜,下面就來看看如何製作蜂蜜檸檬水。
首先要準備幾個檸檬,然後適量的蜂蜜,檸檬盡量挑選新鮮一些的,蜂蜜可以用水白蜜,不僅口感鮮潔,而且營養價值非常高。將檸檬清洗乾淨,然後撒上適量鹽,用手揉搓表面,等表面的蠟被洗去之後,再用水沖洗乾淨。
然後將檸檬兩頭的果蒂切除掉,將檸檬皮切成絲狀,再將果肉切成丁狀,記得要去除檸檬中的籽。最後將檸檬皮和檸檬果肉放入乾淨的盒子或者瓶子中,倒入蜂蜜浸過檸檬皮和檸檬果肉即可。最後密封起來放入冰箱保存即可,沖水喝的時候取出舀一勺就可以,非常方便快捷。
蜂蜜檸檬水的做法有很多,上面說的只是一種比較簡潔的方法,除此以外還有一些其他的方法,如果大家有空閑時間可以去嘗試一下。蜂蜜檸檬水營養豐富,而且在清熱去火、補中潤燥方面有非常出色的作用,夏天有消暑的作用,冬天可以幫助緩解乾燥,不管什麼季節喝都可以,而且經常喝蜂蜜檸檬水還有美白養顏的作用。