冬天吃它，勝過生髮劑，便宜不貴，再也不怕頭髮大把掉了
涼爽的秋季已經離我們遠去，迎來的就是寒冷的冬季，在這寒冷的冬季里是不是遇到一種難題了，就是經常掉頭髮，一掉就是一大把，感覺自己的頭即將變成光頭一樣，不要擔心，有一種食物很適合這個時候食用，比那些生髮劑要好用的多，並且還比較便宜，想不想知道這是什麼食物呢？冬天吃它，勝過生髮劑，便宜不貴，再也不怕頭髮大把掉了，這個食物就是黑芝麻哦，黑芝麻本來就有生髮的功效，只要長期堅持食用，相信很快你掉的頭髮都會重新長出來，今天就用黑芝麻和糯米粉一起製作一份黑芝麻粉，這個可以沖泡著喝，每天堅持，接下來就和小編我一起製作一份黑芝麻粉吧！
黑芝麻粉
By 青檸食記
配料：
芝麻 160克、糯米粉 130克、水 適量
烹飪步驟：
1.準備160克黑芝麻，130克糯米粉。
2.黑芝麻要清洗乾淨，這是清洗後的樣子
3.糯米粉倒入鍋中，炒熟。炒熟的糯米粉顏色發黃。
4.黑芝麻倒入鍋中，小火炒干後，在炒熟。 聽到鍋里噼里啪啦的聲音就炒熟了。
5.炒熟的黑芝麻倒入破壁機中，啟動研磨功能。
6.太幹了，破壁機打不動，隔5秒停止工作，用筷子攪拌攪拌，再啟動破壁機，打5秒停止工作。
7.這樣反覆地打，停，攪拌！反覆3-5次。
8.加入1/3的糯米粉，用筷子攪拌均勻，啟動破壁機攪拌5秒，停止工作，再加1/3糯米粉…一直到糯米粉全部加完。
9.糯米粉全部加完後，黑芝麻糊粉就做好啦！特別的鬆散，細膩！ 直接用開水沖調，加入適量的白糖就可以了，特別的簡單方便。
烹飪小貼士：
1.製作很簡單，食材要選用新鮮的食材，這樣做出來才會很好吃哦，喜歡吃甜口的可以加點糖，不喜歡的可以不用添加，裡面還可以加上其他喜歡吃的堅果一起磨成粉。2.芝麻中含有豐富的維生素a，具有保護視力的功效；黑芝麻中所含有的蛋白質、卵磷脂、鈣、鐵等營養物質，可以用來治療早白髮、脫髮、腰期酸軟之類的；具有補血益氣的功效；具有潤腸通便的作用，可以用來治療習慣性便秘。3.黑芝麻和糯米粉一定要炒熟哦，破壁機打一會，停下，用筷子攪一攪再打。不然打不動。
你喜歡吃黑芝麻粉嗎？
