古人有哪些吹爆的養發方法？

在古代，無論男女都以長發示人，發量和發質不僅是健康的象徵更是顏值高下的標尺。隨手翻翻檔案，形容女子樣貌出眾的段落中，少不了對頭髮的細緻描寫。

比如，「青絲如瀑」「鬢似烏雲」「雲髻峨峨」「蓬鬆高娟」……

這一頭烏黑亮麗的秀髮，不僅可以幫助古代女子充分展現個人風采，還是能加強身份榮耀的一級裝備。如故宮博物院所藏的周朗《杜秋圖》卷中，女子精緻的髮髻與華麗的髮飾都在證明她絕非尋常之人。

元 周朗 畫杜秋圖卷（局部）

當然，如果你出身高貴，精力旺盛，擁有一坨，口誤口誤，一頭經得起反覆折騰的頭髮，就非常有可能成為引領美容美髮行業潮流的「時尚博主」。

《後漢書·梁翼傳》中就描述了「墮馬髻」這種髮型的躥紅。

東漢時期順帝皇后的哥哥梁翼娶了一位貌美又善於化妝的妻子，她把前側頭髮分中，分發至雙耳邊，再在頸後收束，挽個鬆鬆的髻，歪在脖子後面，最後從中分出一綹做「垂髻」。這種髮型好似從馬上墮下的樣子，鬆散慵懶，在東漢風靡一時。

而到了明末清初，漢族婦女的髮髻高度比起漢唐明顯收斂了，但仍以蓬鬆、飄逸為美。這一時期牡丹髻、缽盂髻、蓬鬆扁髮髻最為流行。

這些髮型要梳得大且蓬鬆才算好看，所以發量不足的貴族少婦還要使用一定的假髮，才能遂了這愛美比美的心愿。

我們從一些院藏名畫里邀請到一些漂亮的小姐姐，說服她們紛紛交出自己精修過的「頭像」。

不知大家發現沒有，要想讓自己的妝發look備受好評，發量真是關鍵！

眼下天氣轉涼，令人聞「風」喪膽的「季節性脫髮」正邁著矯健的步伐向我們走來！恨不得「每根頭髮都有名字」的現代人不禁發出靈魂拷問——難道這些優雅美麗的古代女子統統沒有脫髮的困擾嗎？！

為了解開謎團，我們從清代后妃們生活記錄中尋到了一些蛛絲馬跡，發現原來她們從梳頭、到洗頭再到養護，居然每個環節都絕！不！含！糊！是時候看看清宮后妃們為了秀髮「出人頭地」，會有多拼多努力了！

頭髮做養護，梳頭第一步！

咱們現在用來梳頭的梳子多為塑料梳、桃木梳、檀木梳、牛角梳（和手指頭）等。而清代宮中常用的梳具一般包含兩種：梳和篦。梳子「齒粗而稀」，篦子則「齒細而密」，後者的清潔作用更強，一般用來清除頭虱，如今已經基本用不到了。

清牛角梳子（左）象牙篦子（右）

清朝時期的梳篦鋪所售賣的材質基本包括了象牙、玳瑁、犀牛角、黃楊木、紫棗木等。在紫禁城中，皇帝和后妃用的梳具以象牙和黃楊木為主，帶有少量的玳瑁、棗木，清末也有化學材質的種類出現。

后妃們的梳子不僅用料稀貴，那繁複的髮型也不是一把梳子就能夠搞定的，精緻的貴族女子必須擁有一套組合工具來滿足梳發、抿髮甚至面部化妝等日常造型的需求。

清描金帶彩黃楊木什錦梳具

通常這些組合梳具中，會有大小不同且齒疏密各異的梳子，還有成雙成對的竹篦、剔篦、胭脂棍、扁針以及多把刷子。除了實用性，組合梳具也絕不在顏值上有一絲鬆懈，器具上大多以描金彩繪鳳紋、雲蝠、菊花、蓮花、石榴、桃、寒梅、八寶、山水、樓閣、漁舟等圖案裝飾。

清描金帶彩象牙什錦梳具

要想頭髮美，選對梳理水！

現在，我們出門見人之前先要好好「洗個頭」，才能體現出見面的滿滿誠意，那深居宮中的清代女子也像咱們一樣頻繁洗頭嗎？

其實清代后妃們受到用水條件和環境的限制並不常洗頭，但在比美方面從不認輸的她們，當然非常在意頭部的衛生狀況，如果每天都只是依靠密齒篦子來去污，時間久了也扛不住會有異味，還是需要想更好的對策來。

清描金花骨背竹篦子

用今天的眼光來看，她們清潔頭髮的方法更像是「乾洗」：用篦子蘸著某種專門配出的乾洗藥方來篦頭髮。藥方成分包括鮮花、香料和中草藥等，研成細面後灑在頭髮上，緩緩按摩，最後再用篦子按部就班地反覆篦頭，解癢除垢。

作為著名的「油頭星人」，慈禧太后的「脂溢性脫髮」對她造成了很大的困擾。為此，太醫們專門研製出了一款「菊花散」藥液來洗頭。菊花散由9種藥草精心配製而成，把藥材研成粗渣後，製成漿水，煮沸，去掉渣子，用過濾後的藥液洗頭，清香滋潤，烏黑亮澤。

清檀香油

當然，除了像慈禧太后這樣容易出油的發質，宮中不乏頭髮乾枯毛燥的后妃，她們會用「梳頭油」來護理。據檔案記載，有真檀香油、桂花頭油、薄荷頭油、西洋玫瑰頭油等幾種。康熙皇帝歷次南巡時，各地大臣的貢單中就有「香頭油」「梳妝香油」等進奉。這些「頭油」經天然植物提煉而成，不僅可去掉頭髮中的汗味，還能持久清香誘人。

清薄荷油

要想保衛髮際線，營養零食天天見

古人可沒有發膜、護髮素和頭皮SPA那一套，但是他們對待頭髮相當不含糊。一方面，是上文說到的「組合梳理」和「定期乾洗」；另一方面，她們很注意飲食上的講究，對可以隨手取來消解煩悶的小零食尤其上心。

根據清宮舊俗，每日早晚兩頓正餐外，中間還有兩次小食，大多為芝麻、核桃等果仁製品。其中，一種名為「五仁糕」的點心頗具代表性，它是由核桃仁、松子仁、榛子仁、瓜子仁、花生仁合蒸而成的。

從現代醫學角度分析，各類堅果含不飽和脂肪酸、甘油酯、維生素B2、鐵等成分，常食可以「潤肌膚，黑毛髮，令人顏色姣好」，是補腦養發、延緩衰老的營養食品。

清代后妃還有「冬食茯苓，夏食梅湯」的傳統。茯苓屬植物菌類食品，可做成茯苓包子、茯苓糕等主食，也可做保健湯。最有清火生津、健美毛髮功效的做法當屬「八珍湯」了，配料中除了茯苓，還有薏仁、扁豆、蓮籽、冬瓜皮、芡實、炒山藥和小米。

而在夏天，后妃們最喜酸梅湯。酸梅又稱烏梅，能夠刺激皮脂腺分泌皮脂，能對毛髮和皮膚起到滋潤和保護的作用。

雖然我們如今早就實現了「洗頭自由」，還有各種先進武器來輔助我們打理頭髮，但壓力過載、長期熬夜、飲食辛辣等「魔手」正在將你我拽入「頭禿黑洞」。秋風起，髮絲落，頭髮保衛戰正在打響，看來大家保重好身體才是大獲全勝的基礎呀！

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