糖尿病患者更易患抑鬱症，需要採取這些措施！
糖尿病是一種嚴重疾病，可能會對情緒產生影響。糖尿病患者患抑鬱症的可能性，是沒有患糖尿病者的 2 倍。
抑鬱症本身就是一個問題，很難使患者照顧好自己，這可能會引起高血糖和糖尿病併發症。
如果認為自己可能患有抑鬱症，請告訴醫生。醫生可以採取一些措施讓你感覺更好。
糖尿病與抑鬱症的聯繫
抑鬱症是一種複雜的疾病，根本原因可能與基因、環境和情緒有關。
而管理糖尿病可能既有壓力又耗時，生活方式和與飲食相關的限制，可能使生活變得不那麼有趣，進而加重抑鬱症患者的病情。
抑鬱症的癥狀
以下屬於抑鬱症的癥狀。
悲傷；
焦慮；
易怒；
對曾經享受的事物缺乏興趣；
遠離社交生活；
無法集中注意力；
失眠（難以入睡和難以保持入睡狀態）；
感到內疚或自我否定；
喪失精力或疲乏；
食慾改變；
可觀察到的心理和生理遲鈍；
有死亡或自殺的想法。
如果患有糖尿病並出現抑鬱症的徵象，要及時就醫。
如何診斷抑鬱症？
醫生將根據了解到的癥狀診斷抑鬱症，且實驗室檢查不用於診斷抑鬱症。
如何治療抑鬱症？
醫生將和患者一起控制抑鬱症，並可能開一種或者多種下述抗抑鬱葯。
選擇性 5- 羥色胺再攝取抑製劑（SSRI）：影響大腦使用一種被稱為 5- 羥色胺的化學物質，這種化學物質平衡的改變可以幫助腦細胞更好地接收信息並提升情緒。
此類抗抑鬱藥包括西酞普蘭、艾司西酞普蘭、氟西汀、帕羅西汀和舍曲林。
5-羥色胺去甲腎上腺素再攝取抑製劑（SNRI）：同時阻斷 5- 羥色胺和去甲腎上腺素的重吸收。
如同 SSRI，它們可以改善大腦發送和接收消息的方式。此類抗抑鬱藥包括地文拉法辛、度洛西汀、左旋體米那普侖。
三環類抗抑鬱葯：可以提高大腦中某些幫助神經細胞相互交流的化學物質的水平。
如果這些化學物質失去平衡或者不能正常工作，信息可能無法正確地通過大腦，從而引起抑鬱症。
常見的三環類抗抑鬱藥包括阿米替林、地昔帕明、多塞平、丙米嗪和去甲替林。
去甲腎上腺素和多巴胺再攝取抑製劑（NDRI）：這是另一類再攝取抑製劑，但僅有一種代表性藥物，即安非他酮。
很多糖尿病和抑鬱症患者獲益於這種藥物。
每種類型抗抑鬱葯的副作用，通常會隨著時間的推移而消失或變得更容易處理。
為了幫助患者直至適應藥物，醫生可能會從小劑量開始進行治療，然後慢慢增加至更高劑量。
雖然研究尚無定論，但某些證據表明，聯合使用三環類抗抑鬱葯和 SSRI 實際上可能會增加患糖尿病的風險，這可能是使用三環類藥物引起體重增加的結果。
然而，也有證據表明，在已經患有 2 型糖尿病的人群中，抗抑鬱葯可能有助於控制血糖水平。
諮詢或心理治療
進行諮詢或心理治療，特別是與藥物聯合使用時，可以幫助管理抑鬱症，或者與支持小組會面也有好處。
關於可以從哪裡尋求更多幫助，請諮詢醫生。
