人過五十，要做好長期與孤獨為伴的準備
人過五十，便開始從中年逐漸邁入老年。
張愛玲說：「中年以後的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛，周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。」正如那句扎心的世俗之話——「人到中年不如狗」。
是啊，人過五十，孤獨便如影隨形，也許，是在喧囂的背後，也許，是在孤寂的角落，也許，是在暗夜裡的噩夢醒來後的沙發上，那種荒無人煙、漫無邊際的孤獨，只有歷盡滄桑的人，才會真正明白。
人過五十，生活中的變故接踵而來。
人終究要變老，終究要離開這人世，特別人到了五十以後，自己父母也已進入古稀之年，在這樣的年齡階段，父母變得年老體弱，甚至會突然離我們而去。那一種「父母在，人生尚有來處，父母去，人生只剩歸途」的孤獨，就像一把細密的針尖芒，向我們的心口密密麻麻地扎來。這種荒涼，無助的感覺，持續蔓延到人生的盡頭。
再加上熟悉的朋友不斷離世的哀傷，更是層層剝離著我們內心的幸福感，加重了這種在人世間行走的孤獨。
人過五十，與子女聚少離多。
人過五十，或者子女已經進入大學，或者已經開始工作的了。為了學業，或者為了自己的理想和事業，很多孩子，都遠離了父母，到異地他鄉求學，或者工作。當本來熱鬧的家庭，只剩下老夫老妻對眼相望的時候，那種孩子不在身邊的孤獨，那種渴望團聚的孤獨，越發濃重。
人過五十，身體狀況開始走下坡路。
人過五十，身體機能呈下降趨勢，如果年輕時沒有注意保養身體，這時候，心血管疾病、前列腺病、三高、甚至是老年痴呆、癌症等，隨時都可能找上門來，那種飽受疾病折磨的痛苦，那種失去尊嚴的孤獨，抽絲剝縷而來。
人過五十，社會地位、家庭地位發生變化
人過五十，我們已經開始從一線崗位退下來，漸漸脫離了原來的集體生活，生活節奏減慢，活動天地狹小，與人的交往也相對減少。這種被社會拋棄、冷落的孤獨隨之而來。
同時，家庭地位也在發生變化，從前的一家之主，如今在家裡話語權旁落，這種角色轉變加之與子女生活觀念、生活習慣上的分歧，無人訴說的孤獨，日漸加重。正如熱播劇《都挺好》中的蘇大強一樣，表面上的做作、找事，其實也是一種內心孤獨、無人理解的痛苦。
人過五十，孤獨如影隨形，我們要做好長期與孤獨為伴的準備。
正如《54種孤單》描繪的那樣，我們因各種原因，在人生遲暮之際，最終都難逃孤獨。
孤獨，是一種內心的安寧，也是精神上的一片凈土。
其實，孤獨並不可怕，年過半百，應該好好享受「孤獨」。把注意力從孩子身上移走，給他們自由，也是給自己自由。和年邁的父母多一些陪伴，和自己的三兩好友多一些走動。在孤獨中找尋充實的快樂，沒有子女相隨，卸了撫育重擔，正可自尋樂趣。魚蟲花鳥、走親訪友、悠哉游哉(旅遊)，身心怡然。
孤獨，是人生的留白，在這片刻的留白上我們可以享受屬於自己的寧靜人生。
人過半百，就別再去糾纏不清，苦了自己，也毀了原本的幸福。好好珍惜眼前的幸福，讓自己活得更自在些，那些逝去的，得不到的，就讓它永遠成為過往。如此，才不負曾經韶華，也不負未來的時光。
五十歲以後，要學會享受孤獨，也要學承受孤獨。
這種孤獨，不是心靈的孤寂空虛，而是這漫漫人生旅途的一道異樣風景。人過五十，人生才剛剛過去一半，我們要習慣孤獨，就如習慣我們的影子一樣，它常在，卻不帶喜悲；同時也要能夠承受孤獨，報以絕對的正念活在當下，或許在社會、家庭中會有角色轉變，但我們依然是自己人生的總導演，承受孤獨是對人生負責的底線。
人過五十，生活中依然是，苦中有樂，悲中有歡，我們要學會苦中作樂，悲中找歡，與孤獨為伴，與孤獨協行。
正如林語堂所說，不管我們走到生命的哪一個階段，都應該喜歡那一段時光，完成那一階段該完成的職責，不沉迷過去，不狂熱地期待著未來，生命這樣就好。
