經常出現自殺、妄想、抑鬱的念頭，當心！你可能得了這種精神疾病，快自查

2003年，我出現了自殺、妄想和抑鬱的念頭，因此被送往精神病醫院，並被診斷為雙相情感障礙。

即使之前已經有了一些癥狀，但是診斷結果還是讓我很驚訝。

在我走進急診室那天之前，我都會說自己沒有任何問題，其實我根本就不知道什麼是精神疾病。

被確診之前的生活

我父親是卡車司機，媽媽是家庭主婦。家庭並不富裕，但生活很穩定，並在郊區擁有一套房子，還有兩輛汽車和健康保險。

我們是老實本分的藍領，而且我從小就相信，任何發生在男人身上的壞事，都可以通過擦泥巴來「擦掉」。

當我行為誇張時，家人會期望我以他們所希望的方式行事。

我被教育要成為可靠、冷靜和有禮貌的人，這些都是抑鬱症或躁狂症患者難以擁有的品質。

當我沒有達到父母所設定的標準時，他們就會懲罰我。

隨著病情的加重，受到的懲罰也越多，我也越感覺被孤立。

而且，由於沒有接受治療，病情繼續加重。

我每天都在想著自殺，從未意識到這種想法有任何不尋常，因為我從未與人討論過此事，而且我以為每個人都這麼想。

最終決定結束自己的生命時，我心中無比的平靜。

值得慶幸的是，有人注意到了這些跡象，並且直接問我是不是想要自殺。

我如實回答，她立刻說我需要和她一起去看醫生。這讓我感到驚訝，我看著她，問道：「為什麼？我沒有生病，只有生病的人才會去醫院。」

得知自己患雙相情感障礙

我仍然記得，當我被告知患有雙相情感障礙時，我問精神科醫生的第一個問題是，你是如何確定的？

醫生告訴我，因為我表現出了雙相情感障礙的典型癥狀，並且他非常驚訝竟然沒有人注意到。

我並不驚訝。在我的生命中，誰可能知道我患有某種心理健康問題？

我身邊的人沒有接受過精神疾病的相關教育，我們認為精神疾病就是暴力、口噴涎沫、智力低下。

我沒有暴力，並且非常聰明，甚至找到了一份工作。

由於理解有限，我認為精神病患者無法工作，所以我當然不會認為自己患有精神疾病。

確診後，我對精神疾病、雙相情感障礙以及我自己，都加深了了解。

我必須重新學習如何思考和重建自我，而且我必須適應藥物的副作用。

最重要的是，我必須對自己的行為負責，雖然這不是我的錯，但也不是別人的錯。

這是一段艱難的旅程，也是一場痛苦的經歷，並耗費了大量的時間。

在努力了解雙相情感障礙和我自己之後，我已經成為自己疾病康復的專家。

因此，現在我可以花更多的時間享受生活，而不用考慮這個疾病。

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