非常時期，為了孩子和大人少遭罪，掌握8個預防感冒小妙招很重要
此時正是全國特殊時期，也是感冒的多發季，我們要照顧好身邊每一個人，包括容易被感染的寶寶。
話不多說，你知道寶寶感冒有哪些癥狀嗎？
就從我家樂樂寶貝那次最嚴重的感冒說起吧，那幾天的她真是讓我操碎了心。好在後來還是自動痊癒了，沒吃藥。當時的癥狀還是挺明顯的，由輕變重，再漸漸地痊癒。媽媽們如果想知道具體是啥情況，且聽我細細道來。
第1天，只有輕微的感冒癥狀，流清鼻涕。
第2、3、4天，癥狀開始逐漸加重，一邊流鼻涕，一邊咳嗽，很難受，鼻子哼個不停，不過整個人還是非常有精神，挺好動，吃得好，睡眠質量也沒受影響。
第5天癥狀是偶爾打噴嚏，感冒君在慢慢地流露出好轉的跡象，咳嗽少了很多，也睡得安穩多了。鼻涕更是從水狀變成了濃稠狀，是躲在鼻孔旁邊不出來的青鼻涕，擦的時候不太方便，經常弄到臉上去，只能用濕毛巾來搞定，哈哈。
第6天就完全好啦，噴嚏不打，鼻涕不流，咳嗽也遠離了寶寶，感冒君自己滾蛋啦！真是太開心了！
樂樂寶貝感冒好了之後，睡得更好，吃得更香，鼻子終於恢復了以前的狀態，乾乾淨淨的，整天「媽媽、媽媽」叫個不停。我真的很感謝我的寶寶，也慶幸我一直以來堅持的母乳餵養，對增強寶寶抵抗力有很大的幫助。
當然，為了孩子和大人少遭罪，掌握下面8個預防感冒的方法很重要：
1）屋內保持空氣新鮮，濕度適宜，經常開窗通氣。2）多出去曬太陽，呼吸新鮮空氣，增強抗病能力。3）注意耐寒鍛煉，飲食以清淡容易消化為宜，提高身體的抵抗力。4）盡量不要到空氣污濁、人員混雜的公共場所中，減少交叉感染的機會。5）任何一個家庭成員，一旦感冒，最好不要互相接觸。如果不能隔離，患病人員一定要戴上口罩，並要勤洗手，以防把感冒病菌傳染給身邊的人。6）按摩小腳心。腳底有很多穴位，經常按摩可以保持身體健康，增強免疫力，前提是學過一些相關知識。7）每次出汗後，要及時更換浸濕的衣褲，防止受涼感冒。
寶寶感冒、家長擔心，那我們要做哪些事情，才有助於寶寶痊癒呢？
寶寶每次感冒，我都沒有給她吃藥，都是6天左右痊癒，感冒君走了之後，小傢伙又活蹦亂跳的了。偷偷告訴你，她最近這一次感冒，不到4天就好了。
現在是非常時期，我們有必要掌握一些有效的方法，讓寶寶儘快脫離苦海。下面把我經常用到的幾個趕走感冒君的小妙招分享給大家，希望能幫到需要的朋友。
01、寶寶感冒後，我的第1個小妙招：多喝水。
我們平時就喜歡倒水給樂樂寶貝喝，從小就讓她養成了喝水的習慣。更別提感冒的時候了，只要她有一點點流鼻涕癥狀，我就會增加喝水的次數，現在她自己也知道感冒的時候要多喝水，總是催著我給她水喝，真是「青出於藍而勝於藍」呀，哈哈
大家也要讓寶寶養成這個好習慣噢，因為多喝水、多排尿，有利於將孩子體內的病菌毒素排出體外，大人也是一樣。
02、寶寶感冒後，我的第2個小妙招：注意保暖。
現在天氣冷，如果孩子喜歡在室內室外跑來跑去，我們要適當地給小傢伙添減衣服、擦汗。晚上氣溫更低，我們要記得查看孩子是否踢被，對於那些睡覺不老實的寶寶，穿睡袋是個不錯的辦法。
03、寶寶感冒後，我的第3個小妙招：保證充足的睡眠。
感冒君到來的時候，孩子的睡眠質量可能會受到影響。此時，我們更要保證寶寶的睡眠。充分休息可縮短病程，減少併發症。我們要關心是寶寶的睡眠狀況，只要寶寶開始犯困，就可以睡一會兒。
我上面那些小妙招都很普通，適用於大人和小孩，針對的只是一般的情況。如果寶寶感冒一直很嚴重，並且沒有好轉的跡象，媽媽們就要多留個心，不能太大意。去醫院，找醫生，別耽誤。
最後來一個小調查：你家寶寶感冒，會吃藥嗎？歡迎在評論區留下您的想法。
願每一個寶寶都能健康快樂地長大。
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