寒冷季節總覺得口乾舌燥怎麼辦？
隨著天氣變得乾燥，人們或多或少會感覺到口乾舌燥，更有甚者還會有伴有口苦、口臭加重、口腔潰瘍、便秘等多種癥狀發生。專家指出，這段時間特別容易感覺口乾舌燥，一方面是因為氣候變乾燥水分蒸發過快，加重了原先口乾，使癥狀更明顯；另一方面秋冬季節轉換，燥邪耗陰也容易引發口乾舌燥等多種感覺不適癥狀出現。
病因複雜，單飲水難奏效
由於口乾的原因繁多，有因為飲食、心理和生理習慣不良引起，有的是疾病原因引起的。為緩解口乾不斷增加飲水量，只對因飲水過少或失水過多者有緩解作用，而對各種疾病引起的口乾則往往難以奏效。
專家提醒，如果口乾不能短期緩解的，尤其癥狀超過三個月，應到醫院作全面檢查。
那麼冬季我們該如何預防口乾舌燥呢？有以下幾個建議。
建議一：
保持口腔清潔，勤漱口，以減少齲齒和口腔繼發感染的可能。
建議二：
預防感冒，保持樂觀情緒，避免動怒、生氣和煩躁。
建議三：
冬季乾燥，注意飲食調理上多吃些潤肺養陰的食物和水果。
建議四：
保持早睡早起，參加戶外體育鍛煉，飲食規律，戒煙、避免酗酒。
專家推薦：預防口乾食療方
蓮子飲：
桂圓、蓮子、西洋參、大棗，煎水飲。
適用於補氣養陰。
龍眼洋參飲：
龍眼肉、西洋參煎水，睡前服。
適用於心陰不足的口乾。
關於千金一方
千金一方源於藥王孫思邈之醫技醫德繼承「人命至重，有貴千金，一方濟之，德逾於此」，以中醫藥實體業務為基礎，大規模投入硬體建設、服務創新和互聯網信息技術研發，已構建了集藥房採購、藥房管理、葯事加工服務、中醫雲診室教學等為一體的服務中心。
千金一方是受湖南省食品藥品監督管理局管理的共享智慧中藥房，擁有國家中醫藥管理局立項的中藥煎藥室、煎藥機集中管理系統，企業執行中醫藥事服務質量管理規範，是湖南大型標準的中醫藥事服務機構。
服務內容：
千金一方 共享葯坊
官網：www.1000rx.com
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