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如何面對疫情,提高防疫力很關鍵!——「守正代茶飲」出爐!

春節將至,新型冠狀病毒肺炎疫情來勢洶洶,牽動人心。春運高峰,人如潮湧,加之冬春季正是感冒及呼吸道傳染病的易發季節,疫情傳播風險增大。如何預防呼吸道疾病,減少感冒,對疫情的傳播多一份抵抗,過個健康平安年?

「祖國醫學認為,疾病的發生是內因與外因共同作用的結果。內因,就是我們自身的免疫力,祖國醫學稱之為「正氣」。《黃帝內經》說:「正氣存內,邪不可干。」當前情況下,我們更應重視提高自身的抗病能力和調節能力,強身健體,守護正氣。正氣充足,免疫力增強,感冒等疾病就難以乘虛而入。」楊叔禹主任醫師如是說。

廈門大學附屬第一醫院楊叔禹中醫工作室、中醫科,分析了今年外感臨床特點,依據祖國醫學和現代醫學理論,推出提高體質,守護正氣、預防感冒的「守正代茶飲」,供大家選用。

【守正飲】

【處方】沙參10g、玉竹10g、烏梅3g、麥門冬10g、黑豆15g、 桑葉3g、金銀花6g、蒼朮6g、神曲10g、防風3g。

【用法】以水600ml,浸泡半小時,武火煮沸轉文火慢煮15-20分鐘即可。當茶飲用。

【注意事項】該方用於預防。若出現發熱、咳嗽等癥狀,請前往醫院就診。

【溫馨提醒】本配方劑量需用600ml水浸泡,供1-2人使用;若單位統一製作,請按人數相應增加劑量,如50人份,則需至少10-12.5L水浸泡,大火煮沸後,轉文火慢煮30分鐘即可分飲(在醫師指導下使用)。

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