新型冠狀病毒來了，每天疫情人數攀升！專家：正視疫情信息，不必恐慌

這幾天，武漢肺炎疫情不斷升溫，手機里各大新聞客戶端，都在不停推送全國各地新發現的病毒感染確診患者。

武漢甚至都封鎖了公交車和網約車，所有市民限制出行，彷彿烏雲壓城，氣氛很是緊張。

全國拉響了抗擊疫情的警報，很多人心裡很是恐慌……

今天，騰訊醫典請到曾經參與過2003年非典疫情處理流行病學專家曾光教授、著名心理專家張侃教授，為大家給出中肯建議，疫情進行時中的我們，應該如何坦然應對。

一、流行病學家曾光：正確獲取疫情信息，不輕信網路傳言

中華醫學會公共衛生分會名譽主委、中國疾病預防控制中心流行病學首席專家曾光教授告訴「騰訊醫典」，要讓老百姓知道真相，要對疾病流行的疫情信息有正確的解讀，不要輕信網路傳言，是消除恐慌的根本。

曾擔任衛生部廣東SARS流行病學專家組組長和國務院赴北京SARS督導組成員的曾光，對公眾的恐慌心理深有感觸。他說，對於公眾而言，90%以上的打擊來自恐慌，而不是疾病本身。即使是讓國人心有餘悸的「非典」，它的病死率實際也並不是很高。據世界衛生組織官網，全球累計「非典」病例共8422例，因「非典」死亡人數919人，病死率近11%。而截至1月22日上午10點，國家衛生健康委發布消息稱，新型肺炎確診440例，死亡9例，病死率僅2%。

曾光表示，當前國家的衛生系統運行正常，疾病防控措施到位，因此不應該對此產生過度的恐懼。

即使，在疫情起源的武漢市，目前的情況也是可控的。「這就好比在一個大森林裡，有99%的地方其實都沒有傳播到，儘管1%的火星可能會蔓延開來，但完全是可以控制住的。」 曾光同時指出，在做好防護措施、正確配戴口罩之餘，大家完全可以到一些開闊、空曠的公園、湖邊等處歡度春節，而沒有必要悶在家中，反而「憋出病」來。但一定要避免去人多擁擠的地方，比如商城、電影院等處。

二、心理學家張侃教授：戴上口罩，應對疫情吃顆定心丸

中國科學院心理研究所研究院張侃指出，從心理學角度說，面對不可知的事物，而且覺得後果嚴重，就會引起心理恐慌。這是人之常情，是難免的，但也是不必要且有害的。針對三類人群，他分別給出消除恐慌的建議。

如何消除恐慌情緒？

一般人群：合理獲取信息，科學防護

目前看來，除了武漢、北京、香港等少數大城市，絕大多數地區都還沒有發現新型肺炎的病例。因此，大家要認識到，和2003年的「非典」時期相比，中國的衛生系統和疾病防控體系進步很大，沒有必要過度恐慌。

另一方面，避免恐慌不代表可以「放寬心」。

這幾天，我看到，北京街頭有很多人都戴上了口罩，這是非常正確的。因為已知新型冠狀病毒的主要傳播途徑是飛沫，而且會有一部分癥狀不明顯或無癥狀的感染者，甚至感染者本人也不知道自己是不是病毒攜帶者，因此，戴口罩是對自己和他人的負責。

不過，我在部分人群密集的商場里看到，幾乎所有的服務人員都沒有戴口罩，這樣的危害是很大的。因為，他們每天接觸到的人群很多，其中會不會偶然就有病毒攜帶者呢？這些都是未知的。

因此我建議，需要長時間在密集人群中工作的人員，比如服務人員、警察、醫生等，都要戴好口罩，這是所有預防第一位。

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