當前位置:
首頁 > 健康 > 「被迫」提前返崗怎麼辦?專家:從這3個角度看待提前到崗,可有效調整情緒

「被迫」提前返崗怎麼辦?專家:從這3個角度看待提前到崗,可有效調整情緒

一般來說,在疫情期間,為了避免疫情擴散,不適合聚集辦公或工作。但是對於一些政府機關或企事業單位提出的提前到崗的要求,應該也是確有相應必要的。別人能在家休假或遠程辦公,自己卻要冒著被傳染的風險奔波上下班,心裡鬱悶或有怨氣是很正常的。那麼該如何調整這種情緒呢?

首先建議此類單位,一定要想辦法做好後勤保障。

比如,能提供班車的當然最好,如果條件所限,能夠報銷往來的交通費用也行,盡量避免讓職工乘坐地鐵、公交等公共交通。同時,辦公室儘可能提供充足的口罩、消毒水、洗手液等。如果口罩無法配備,需要職工自行購買,也盡量在財務上給予報銷。

除此之外,還有個比較容易忽視的問題,就是工作餐。特殊時期飯店餐廳大多關門,外賣也不好叫,那辦公室里至少得準備充足的乾糧或方便食品,以及充足的飲用水。雖然大家心裡不情願,但是看到單位給大家做了周到的後勤保障,多少也會安心一些的。

那對於確實「摳門」的單位,什麼都得自己準備(其實很大可能是行政後勤自己也被隔離了)的情況下,自己如何調整情緒呢?

我們不妨試著阿Q一下,從積極的角度來看問題:

首先,來上班就意味著有收入,還可能有績效獎金或加班費,那麼自己的房貸或房租就有著落了。比起那些休假期間只發基本工資的人,經濟狀況還是改善的。

其次,單位肯定不會只有你一個人,那麼同事見面,大家可以互相交流溝通,聊聊春節的見聞軼事,聊聊疫情時期的所見所聞,肯定比一個人宅在家裡要有意思的多。

第三,凡是你所做的,都不會白費。對於能夠在特殊時期堅持上崗的你,在上級心中肯定不會留下負面印象,這對於你自己未來的成長發展也有裨益。

最後,你的提前上崗工作,為社會早日恢復正常的秩序,為國家的經濟早日重上正軌,做出了不可磨滅的貢獻。這是你工作最重要的意義,也是你個人價值最重要的體現。

*本文內容為健康知識科普,不能作為具體的診療建議使用,亦不能替代執業醫師面診,僅供參考。

*本文版權歸騰訊醫典所有,未經授權禁止媒體轉載,違規轉載將依法追究法律責任。歡迎個人轉發至朋友圈。

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!


請您繼續閱讀更多來自 騰訊醫典 的精彩文章:

5招,防止感冒在家中傳播
雙黃連能抗新型肺炎?路還很長,不能期望過高!中醫專家強烈反對亂用