返工途中如何預防新型肺炎？做好這3個防護工作，能有效預防新型冠狀病毒

在返工途中被傳染的風險，與自身防護措施的嚴密程度、選擇的具體交通工具有關。

目前已經確定的新型冠狀病毒傳播途徑是：呼吸道飛沫傳播（吸入患者打噴嚏、咳嗽等噴出的含病毒飛沫）及接觸傳播（用接觸過病毒飛沫的手挖鼻孔、揉眼睛等）[1]。

戴口罩、及時洗手、不用污染的手觸碰眼耳鼻等非常重要，返工途中做好這些防護工作，有助於降低傳染風險。

由於病毒含量與人群密集程度、環境密閉程度有關，因此，在返工途中，根據路程長短不同，可優先選擇與他人接觸較少的交通工具，例如長途可以選擇私家車，路程短或者通勤則可考慮電動車、自行車、步行等。

若必須選擇公共交通，盡量選擇可以自然通風的交通工具[2]，例如，可打開窗戶的公交、火車、計程車、網約車等。

安裝了高效微粒空氣過濾裝置（HEPA，即空氣凈化器的關鍵技術）的飛機可使客艙空氣達到手術室標準，通風系統還會保證空氣不斷更新[3]。因此從理論而言，坐飛機的感染風險相對較低，在長途出行中值得優先選擇。

若只能乘坐相對密閉的地鐵、高鐵、輪渡等，也請不要過於擔心，在做好前文所述防護措施的同時，分散而坐、保持與他人的安全距離（至少 1 米）[4]、觸摸被頻繁觸碰的物體如門把手後及時洗手等，均有助於降低感染風險。目前有關部門也已加強了公共交通的消毒頻率，以保障大眾健康。

參考文獻

中國疾病控制中心. 新型冠狀病毒感染的肺炎公眾防護指南. 北京: 人民衛生出版社. 2020. 1: 8.

國家衛生健康委2月2日新聞發布會. http://news.163.com/20/0202/18/F4DD7J1S0001899O.html.

羅鷹, 梁世傑. 客艙空氣質量相當於手術室，再談乘坐飛機為什麼感染SARS的可能性較小. 國際航空, 2003, 7: 31-33.

WHO. Basic protective measures against the new coronavirus. https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public.

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