經常喝紅茶，你知道它為什麼叫做紅茶嗎？知道有什麼好處嗎？
健康
02-12
我們中國人在平時的時候都喜歡喝上一些茶水，我們在喝茶的時候也都知道茶的品種，有很多很多人在喝的時候，都會選擇一些自己喜歡喝的品種，平時很多人也都非常喜歡喝紅茶，雖然經常喝紅茶，但是很多人也不了解紅茶，也不知道為什麼叫紅茶，也不知道喝紅茶的時候到底有什麼樣的好處，那麼我們今天就一起來看一下吧。
紅茶其實是屬於一種全發酵茶，經過萎凋，揉捏，發酵，乾燥等一系列工藝製作出來的，而且其中以茶多酚酶促氧化為茶黃素，茶紅素的發酵是最重要的一個環節，再沖泡過後茶湯也會出現出紅色，所以說人們就把這樣的茶稱為紅茶。
所以在我們生活中很多人也都喜歡喝紅茶，所以紅茶裡面的營養成分也非常豐富，比如胡蘿蔔素維生素，a鈣磷鉀等等多種營養元素，在夏季的時候喝一些紅茶也是能夠起到止咳消暑的效果。因為紅茶是一種全發酵茶，所以性溫平時如果脾胃比較虛弱的話，喝上一些紅茶也是有好處的。
大家看了這個文章之後，就知道我們在平時多喝一些紅茶，也是非常有好處的吧。所以大家在平時可以多喝一些紅茶哦。
