全國感冒氣象指數地圖出爐 請轉給你關心的人
中國天氣網訊 眼下，今年首個強寒潮天氣已經正式啟程，自北向南先後影響中國大部地區，未來三天（14-16日）中東部地區將先後出現大範圍雨雪、大風和強降溫天氣。中國天氣網特別送出溫馨關懷——全國感冒指數預報地圖，天很冷，雪很大，請及時添衣，盡量待在家中，小心感冒。
未來三天，我國中東部將陸續出現大範圍雨雪天氣，華北、黃淮、江漢北部等地的部分地區將出現雨或雨夾雪轉雪的情況。伴隨著雨雪天氣，上述地區還將先後出現8～10℃的降溫，14日開始，氣溫0℃線逐漸南壓，東北地區中東部、內蒙古中部、西北地區東部、華北南部、江漢東部、江淮西部、江南中東部和南部、華南北部等地的部分地區降溫可達12～14℃，局地甚至達16℃。而面對突如其來的降溫天氣，人體容易出現應激反應，也就是容易感冒。
據中國天氣網氣象分析師石妍介紹，14日，冷空氣前鋒迅速東移南下，將帶來明顯大風降溫，其中在西北地區東部，華北，東北南部普遍會出現10℃以上降溫，尤其是遼寧，山西北部，陝西北部，河北北部等地，部分地區降溫幅度可達14℃或以上。同時，東北南部，內蒙古中部，京津冀一帶將出現大範圍的雨雪和大風天氣，風寒效應明顯，體感上也會更加寒冷，上述地區感冒指數最高，極易發生感冒，提醒當地公眾應盡量待在家中，避免外出著涼引發感冒。而雖然西南地區東部，江漢，江南等地暫時還沒有受到寒潮的侵襲，但也屬於易感冒區域，上述地區的小夥伴防護措施還是需要做起來。至於江南東部，雲南，廣西南部等地，由於還處在暖濕氣流的包裹之下，氣溫相對偏高，感冒指數也相對較低，但早晚時段寒涼感也比較明顯，當地公眾仍需適時增減衣物，注意保暖。
等到了15日，冷空氣迅速向南推進，江淮，江南等地氣溫驟降，像是江蘇，安徽，湖北等地普遍降溫都在10℃以上，局地降幅突破15℃，氣溫逼近冰點，上述地區的朋友可能就要加入「極易發生感冒」區域，需提前做好各項防護措施；而在西南、華南等地，則由於已經開始有強降雨光臨，濕冷感加劇，也比較容易誘發感冒，需及時添衣，注意防護。
16日，這輪冷空氣接近尾聲，但北方大部最高氣溫仍在0℃或以下，因此發生感冒指數依然居高不下。西南地區東部，江漢，江南等地最高氣溫則只有5℃左右，仍屬於較容易感冒的區域，當地公眾還需特別注意繼續防護；而華南一帶，雖然冷空氣到達已經是強弩之末，但最高氣溫會降至只有10℃左右，氣溫低迷，依然有發生感冒的風險，不可掉以輕心。
此外，石妍提醒，本次寒潮天氣過境期間，中東部大部分地區將遭遇雨雪、大風和劇烈降溫，建議上述地區的朋友，應關注天氣變化，及時增添衣物，並且盡量待在家中，減少出門頻次，讓身體待在溫暖的環境里，是抵禦感冒侵襲的一個有效途徑。
此外，醫學專家認為，在寒冷的天氣里，多用熱水泡腳，以及飲用一些給身體增加熱量的湯水，可以很好地起到抵禦感冒的作用，比如飲用生薑與紅糖搭配的薑茶，就能很快地讓身體暖和起來。
將這份全國感冒氣象指數地圖轉發給你關心的人吧，在這個雨雪紛飛的日子裡，心溫暖了，身體也會跟著溫暖起來。（策劃：馬黑陽 設計：張莉 數據支持：石妍 審核：陳曦 劉珺 周穎）
