運動量少了，一劑茶飲方：簡簡單單助消化
健康
02-20
突如其來的一場疫情，改變了我們平時的飲食和生活習慣。做不了衝鋒在抗疫一線的英雄，但是本著不給國家添亂就是對疫情工作最大的支持。今天向大家推薦的，是一劑助消化的陳皮山楂茶。
陳皮
山楂
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【配方】陳皮5g，生山楂5g
【製法】將兩味藥物放入杯中，以滾開水沖泡10分鐘，待溫度適宜後即可飲用
【功效】理氣和胃，消食導滯
【主治】用於飲食不節引起的胃脘部脹悶不適，噯氣酸腐，不思飲食，大便不爽，得矢氣或便後胃脘部稍覺舒適。尤其適用於進食大量肉食後引發的消化不良，有去油膩、開胃的效果
此茶長期服用兼可降血脂
【服法】每日一劑，代茶飲用，不拘時溫服
【注意】胃及十二指腸潰瘍活動期患者忌服