醫生提醒：牢記住這兩點，讓你輕輕鬆鬆遠離蕁麻疹
吃過蕁麻疹的苦的人，一定能體會那種皮膚越抓越癢，而且只要抓過的地方就會浮出一道道的浮腫，一般都是從四肢開始慢慢蔓延到身體，通常不會超過24小時，就算你不做任何處理它也會自然消失，很多人常常是睡一覺起來後發現前一天皮膚腫塊完全不著痕迹，但它也會斷斷續續的發作，經常讓人摸不著頭緒。
蕁麻疹簡單的說就是一種皮膚過敏，屬於一種過敏性疾病，不會傳染，他的原因很複雜，有可能是接觸性的化學物質、空氣中的塵蹣、蚊蟲叮咬、食物、藥物氣溫、情緒、壓力、疲勞、甚至是荷爾蒙都有關聯，每個人的情況會有些不同，不一定都屬於過敏體質，不一定每個人都對海鮮或是蛋、奶過敏，也不一定都會有抗生素類藥物的過敏反應，這完全是因人而異的。過敏原檢測，是可以幫您找出過敏原，但過程相當繁複，並且大多數的人即使做減敏試驗後仍然找不到答案，所以最終還是要靠自己從生活的經驗中一點一滴的去慢慢觀察，找出發病的時機與頻率，與生活中的某個細節相近，並且避免去接觸它，從經驗法則中去去除過敏原。
常見的治療方法有這些：
一、口服抗組織胺藥物是最簡便的治療法
當蕁麻疹一出現時立即就皮膚科，醫生通常都會給予含有類固醇類的藥膏來局部止癢，並且配合抗組織胺類的口服藥物，予以控制過敏反應。
用藥的技巧：
在服藥時你必須特別注意，要完全依照醫生的處方與劑量，不可以因為今天不癢就不吃，明天癢了又拿起來繼續吃，這樣不但無法根治還會拖成慢性的蕁麻疹。持續連續服藥一段時間後，醫生會根據病人的情況予以慢慢調降劑量（可能從天天吃變成隔天吃），直到完全好了才可停葯，在急性期用藥最少需進行1個月。在服藥期間千萬不可自行停葯或是調降藥劑，以免前功盡棄。如果中間自行停葯，使得過敏反應再發，這樣的服藥方式又得要重新開始了。注意：某些抗組織胺的藥物會有嗜睡的副作用，若是不利於白天工作時間，可與醫師溝通換成 較不易引起嗜睡反應的。
如果在急性期沒有立刻根治，會變成慢性蕁麻疹，也就是在一個月內斷斷續續的發作，並且持續超過半年以上者。有些人甚至持續好幾年以上，慢性並非不能根治，只是需要有耐心，依照上面的服藥方式，需要服用較久的時間。
二、冷敷：針對癢的部位做局部冰敷是對抗皮膚癢最好的方法，不但可以使局部血管收縮，也可以減低癢覺，但這也只是針對止癢而已。
NO.3止癢的藥膏：含有抗生素與類固醇成分的止癢軟膏。
為何么說蕁麻疹與腸道菌群失調有關呢？
等等，許多患者會說這些方法我都試過啦，問題是這些方式方法對於慢性蕁麻疹患者來講只能獲得暫時的緩解，但卻會反覆的發作，並且任何人都不想長時間的服用。那問題該怎麼解決呢？
隨著微生物學家的不斷研究發現，蕁麻疹過敏體質者和健康人群腸道菌群分布有很大差異，過敏體質人群體內IgE超出正常人許多倍，而這一現象是由於腸道菌群紊亂，免疫細胞Th1/Th2免疫失衡所引發，許多醫學研究證實補充專利抗過敏益生菌欣敏康，有助於調節腸道菌群微生態，促進免疫T細胞平衡，降低體內IgE，調節過敏體質。
對於蕁麻疹等過敏性疾病的患者通過藥物基礎治療結合欣敏康抗過敏益生菌，通過給腸道補充有益菌，能有效調節腸道菌群微生態，促進Th1/Th2免疫平衡，降低IgE,糾正免疫錯導，調節過敏體質，減免蕁麻疹等過敏性疾病複發。更主要的一點是，益生菌是非藥物健康的調理方式。
欣敏康益生菌攜五種抗過敏專利益生菌組成的復方抗過敏益生菌，其發現唾液乳桿菌，副乾酪乳桿菌、羅伊氏乳桿菌都具有顯著的抗過敏功能，其中唾液乳桿菌是研究最多的抗過敏的乳酸菌分離菌株，唾液乳桿菌，副乾酪乳桿菌等組成五種菌體複合抗過敏菌株群欣敏康益生菌，明顯縮小了抗過敏功能個體差異化，相比單一抗抗過敏菌株免疫調節抗過敏能力更加全面。
日常生活中，一些做法對蕁麻疹有很好的保健作用
不要去抓：一般人對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋出更多的組織胺（過敏原），反而會更惡化。
不要熱敷：有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使局部的癢覺暫時不那麼敏感，但其實反而是另一種刺激，因為熱會使血管擴張，釋出更多的過敏原，例如浸泡在過熱的溫泉或是澡盆中，或是包在厚重的棉被裡保暖過渡都很有可能引發蕁麻疹。
避免焦慮：放鬆心情，自我調節，多休息，勿疲累，適度的運動。
多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、橘子、蘿蔔、綠豆、意仁等，這兩樣食物是夏季不錯的選擇。
