當前位置:
首頁 > 健康 > 每當孩子「積食」,媽媽總會做點它,飯後吃消食又健脾

每當孩子「積食」,媽媽總會做點它,飯後吃消食又健脾

不知不覺已經在家呆了有一個多月的時間了,每天除了吃吃喝喝就是追追劇,活動量少,感覺人都胖了一圈,小孩子更不用說了,每天除了吃飯還不停地吃零食,經常都會有積食的情況。

對付積食老媽有它的妙招,就是會用山楂做點山楂糕,山楂含有多種有機酸、維生素C可以提高胃蛋白酶的活性,飯前吃可以開胃,飯後吃可以消食,非常管用,孩子也愛吃。

下面哈妹分享一道山楂糕的食譜給大家,喜歡的朋友不妨試試看。

自製山楂糕

配料:山楂適量、冰糖適量、鹽少許、水適量 烹飪步驟:1.首先洗凈山楂 再準備一盆清水

2.清水裡放入少許鹽 防止山楂氧化變黑

3.山楂橫向切開

4.去果核和果蒂 處理好的就先放入鹽水裡浸泡

5.然後把山楂撈出和冰糖一同放入我老媽的寶鍋 據說這鍋和我同齡……

6.小火不斷熬煮 煮到山楂軟爛就可以了 大概十五分鐘

7.放入料理機里打成泥

8.再放回鍋里繼續煮 一定要不斷攪拌

9.這是十分鐘的樣子 稠度還不夠 但是膀子已經很酸了 這個時候停止會被老媽罵死 so……

10.這是快半個小時的成果 感覺已經很厚重了 出鍋!早知道用麵包機了 (_;)

11.然後放入模具里……好吧 暫且稱它為模具 因為它還是我老媽的壓箱底寶物 冰箱冷藏 具體幾個小時沒數 因為熬完已經晚上了 就放了一晚

12.看看這效果 嘿嘿 像人民幣一樣堅挺

13.切成自己想要的形狀 可以條可以塊 也可以用餅乾模具刻出孩子喜歡的卡通動物

14.如果不是怕麻煩 真的想經常做

大家喜歡這個食譜嗎?歡迎點贊、評論轉發關注香哈菜譜,學更多美食做法

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!


請您繼續閱讀更多來自 健脾 的精彩文章:

《中醫預防新冠肺炎「參艾膏滋」劑》 鹿角膠的使用
彎腰疼是脾虛,走路疼是血瘀,中醫教你3招,骨質疏鬆自己好