鷹嘴桃不能和什麼一起吃 ？空腹吃鷹嘴桃好嗎？
很多水果是不能空腹吃的，因為空腹吃不利於消化，最近鷹嘴桃非常火爆，也正值它上市的時候，含有大量的水分、鐵、膳食纖維、維生素的營養物質，對我們健康是有很大幫助的。所有在夏季可以適當的食用鷹嘴桃。不過鷹嘴桃是否適合在空腹的時候吃呢？我們一起看看。
空腹吃鷹嘴桃好嗎
鷹嘴桃空腹吃不好，因為畢竟它含有的果糖比較高，空腹吃的話，容易引起消化不良等情況，同時鷹嘴桃的有機酸含量較多，能促進腸胃蠕動，空腹食用會使得腸胃不適，所以空腹不宜食用鷹嘴桃。空腹吃鷹嘴桃太刺激腸胃了。
鷹嘴桃的營養價值
鷹嘴桃含有多種營養成份，除了果糖之外，還有葡萄糖、多種有機酸，多種維生素、鈣、鐵、鎂、鉀、粗纖維等成分。每年5月份上市，100克鮮桃中所含水分佔比88%，蛋白質約有0.7克，碳水化合物11克，熱量只有180.0千焦。也算一種營養豐富的水果之一了。
鷹嘴桃不能和什麼一起吃
鷹嘴桃不適合一起吃的食材有很多，並且這對於我們來說比較好吃的，它不適合一起吃的食材比較多。看看下面的這些禁忌搭配。
【鷹嘴桃 甲魚】
鷹嘴桃很容易導致氣脹，因為甲魚高蛋白，容易產生消化不良的情況。兩者一起食用容易增加腸胃負擔，易引起腸胃不適感或腹瀉等癥狀。
【鷹嘴桃 李子】
鷹嘴桃跟李子李子的都是兩種容易引起內火的水果，一起吃的話很容易上火，也會加重身體上的濕氣，所以最好不要放在一起吃，損傷腸胃，極易引起上火，建議分開1小時食用較好。這樣有效避免了不良反應。
【鷹嘴桃 燒酒】
鷹嘴桃加上燒酒都是兩種燥熱的食物，燒酒喝多了我們的身體上酒精就會變得堆積得很多，這樣兩者結合不說上火，甚至容易出現流鼻血的情況，中度的還會引起昏迷。
吃鷹嘴桃禁忌
1、不能空腹吃鷹嘴桃，中醫認為如果空腹吃鷹嘴桃的話會引起胃酸過多的問題。
2、一次性不能吃太多的鷹嘴桃，如果一次性吃了太多的鷹嘴桃的話，會引起生熱而上火，不利於身體健康。因此吃桃養人也要適可而止，過量的食用，容易引起上火。
3、還沒成熟透鷹嘴桃不能吃，吃多了會引起腹脹，或者一些其它的疾病。
4、爛透了鷹嘴桃是不能吃的，有人認為爛透的水果，更甜，更爛，容易吸收，實則不然，多引發各種腸胃疾病。
5、糖尿病患者不宜吃過多的鷹嘴桃，因為鷹嘴桃的含糖量也是相當高的，多吃容易使血糖過高，不利於健康。
6、鷹嘴桃不能和甲魚一起吃。
怎樣吃鷹嘴桃較好
1、最好就是在兩餐之間吃最好，飯後也可以，但是不要在晚上睡覺之前吃，因為那樣容易引起胃脹。
2、不要放太久，鷹嘴桃放久了很容易變質，也很容易變得不那麼好吃。
3、最好還是削掉皮來吃，畢竟現在的水果都比較多農藥殘留。
4、要是鷹嘴桃有一點爛了，就不要吃了，不要怕擔心浪費就繼續吃，營養價值不全的了。
