教你做零失敗入口即化的酸奶溶豆,只需掌握幾個技巧,好吃又放心
說到零食的話,大多數寶媽都給小寶寶買過一種入口就能融化的小零食吧,那就是溶豆啦,在外面買的話價格真的不便宜,但因為它以放進嘴裡就能融化,只要對雞蛋不過敏的寶寶都喜歡吃。還有一種就是蛋黃小奶豆,也是入口就融化了,非常適合寶寶吃,不但補鐵又補血,還可以鍛煉小寶寶手指的抓握能力。
其實酸奶溶豆和蛋黃小奶豆的做法步驟非常的簡單,我們可以動手做給寶寶吃,營養又好吃,酸奶溶豆就是蛋白加酸奶加寶寶奶粉就可以了,兩樣一起做蛋清和蛋白都不用浪費,每次做一罐可以給寶寶吃好幾天的。
只要掌握以下幾點,快來和小秋一起來學習一下吧。
【酸奶溶豆】
1、把酸奶加奶粉一起攪拌均勻,蛋白滴幾滴檸檬汁加糖打發,打到打蛋器提起有尖尖,再放入澱粉攪拌30秒,將酸奶糊倒入蛋白中,上下翻拌均勻。
2、裝入裱花袋中(用保鮮袋也行)鋪上油紙,擠出一個小塔形狀。
3、烤箱中層,上下100度,烤40分鐘,酸奶溶豆就做好啦。
小貼士:
1、打發蛋白的碗中不能有油和水。
2、打發蛋白擠幾滴檸檬汁,對於打發蛋白更有幫助。
3、烤好的溶豆不能馬上拿出來,可以在烤箱裡面悶一會兒,就能很容易從烤紙上面取下來,如果底部粘在烤紙上,就說明時間還不夠,可以稍微的延長一下烘烤的時間。
4、剩下的蛋黃不要浪費,給寶寶做愛吃的蛋黃小奶豆。
5、因為烤箱脾氣不同,溫度自己掌控,我是
100度烤40分鐘。
【蛋黃小奶豆】
1、蛋黃加幾滴檸檬汁打發到顏色變淡了,體積膨脹就差不多了,提起低落有紋路即可。總共打發時間約四五分鐘。
2、加奶粉4勺切拌均勻,像平時炒菜一樣,上下翻拌,不能打圈攪拌。
3、再倒進裱花袋,口剪小一點,烤盤鋪上油紙,擠奶豆,要隔得開一點免得粘。
4、烤箱100度預熱(沒有烤箱的可以用平底鍋)100度烤25分鐘。感覺差不多的話用筷子什麼按一下,不軟了就基本好了。
小貼士:
1、雞蛋黃打發需要時間較長需要耐心。
2、裱花袋一點要剪口比較小,就大概兩三毫米那樣。如果用裱花嘴就用最小號的圓頭嘴
3、每個烤箱脾性不一樣,視情況增減5分鐘。熟了就趕緊拿出來,然後把油紙奶豆從烤盤裡撤出來。一定要快,不然晚點就容易火大,出爐放涼後密封保存防止回潮。
4、沒有烤箱的話,用平底鍋不用刷油,擠入小豆豆,全程小火,大約30分鐘左右。
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