定期吃這些食物來美化皮膚，事半功倍-美佳娜學校
健康
03-31
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定期吃這些食物來美化皮膚，事半功倍-美佳娜學校
經常喝葡萄籽可以美白皮膚。
每天晚上睡覺前，用37度溫牛奶浸泡葡萄籽。每次你喝酒，你可以在面膜紙上泡一點，然後塗在臉上。這樣，內服和外用的效果就加倍了，如果你堅持使用一段時間，美白效果就明顯了。葡萄籽富含維生素、亞油酸和各種氨基酸等。可防止黑色素沉積，減少紫外線傷害，從而達到美白亮膚的效果。
檸檬水美白
每天喝一杯檸檬水可以幫助你的身體消化和解毒，還可以幫助你的皮膚變白。然而，它不應該在白天飲用，因為檸檬是一種感光食品，其中含有感光物質。因此，建議避開陽光，晚上使用。檸檬富含維生素，防止黑色素在皮膚中沉積並分解黑色素。它是美容和美白的神聖產品。
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責任編輯：天翼瀚潮
