預產期臨近，孕媽如何判斷胎兒是否已入盆？以下「信號」就是暗示

文|好孕姐

對不少孕媽而言都有這樣的感觸，那就是越是臨近預產期，她們心裡就越忐忑。因為臨近生產，要經歷的事情也會更多，尤其是對一些初產婦來說，因沒有過生產經驗，各方面的顧慮也會更多。今天我們要談論的話題是預產期臨近，孕媽該如何判斷自己肚裡的胎寶寶是否已入盆呢？

一般情況下，對第一次懷孕的女性而言，約80%的女性會在受孕滿36周左右的時候就入盆了，也有一些胎兒入盆較早，可能在孕32周左右就早早入盆了，而此時距離生產其實是還有一段時間的，所以即便是胎兒入盆了，孕媽也無需太著急。而對已有過生產經歷的孕媽而言，胎兒入盆的時間往往要晚一些，大多數是到了臨產前才會入盆。所以也有種說法，對經產婦而言，胎兒若入盆基本就離生產不遠了。

若到了入盆的時間，可胎寶寶卻遲遲沒有入盆孕媽該怎麼辦呢？

醫生的建議是孕媽大可不必擔心，只要不存在胎兒頭部和孕媽自身的骨盆大小不相稱這種情況，入盆就只是早晚的問題。若孕媽想要胎兒早些入盆，可以在身體條件允許的情況下多走走、適當地散散步，或者藉助孕婦托腹帶幫助胎兒入盆等。當然這些只是外在因素，胎兒入盆最主要的還是要靠胎寶寶自己努力。

那麼，孕媽如何判斷肚裡的胎寶寶是否已入盆呢？

預產期臨近，孕媽可根據自己身體上發出的這幾方面「信號」來判斷胎寶寶是否入盆。首先，若胎兒已入盆，孕媽會感覺胃口變好，食慾大增。在胎兒未入盆之前，因受胎寶寶壓迫，孕媽吃一點可能就會感覺很飽了，可沒多久又會感覺很餓。而胎寶寶入盆之後，這種情況就會消失。

其次，若胎兒已入盆，孕媽細心觀察還會發現自己的肚子在悄悄地「下移」。也就是醫生說的「宮高下降」，孕媽身上的這一改變一般那些有經驗的老人也是一眼就能看出的。若孕媽自己在小區里轉悠，突然身邊經過一位老者告訴你小傢伙已經入盆了，那位老者多半就是根據你的肚子「下移」這一信號看出來的。

而隨著胎兒入盆，孕媽也會感覺陰部有些輕微的疼痛感，而這多半也是因胎兒入盆了，胎寶寶下降壓迫所致。此外，若胎兒入盆後，孕媽身體上還會發出的一大信號就是其宮縮會變得更頻繁，當然這裡指的是無規律的宮縮，若宮縮開始變得有規律，則多半是要生產了。除了上面提到的這些「信號」，不少孕媽還表示，若胎兒入盆，自己的尿頻問題也會加重，這也可以作為判斷胎兒是否已入盆的一個參考因素。

寶媽們，你還記得當初自己懷孕的時候胎寶寶是第幾周入盆的嗎？

-----------------------

關注【好孕】，你想知道的科學備孕、孕期護理、胎兒發育、產後護理，寶寶發育，時尚教育，都能在這裡找到答案。此外，還有我們的特邀作者，從自身經歷出發，講述育兒故事。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！