夫妻間的矛盾，做到這一點，就能迎刃而解
關注我，你的心事有我願意聽
只有適當的互相理解，什麼事都有個度，婚姻才會更美好。
——蔣小個
文 |蔣小個 圖片 | 來源網路
快 樂 或 者 憂 傷 - 有 我 一 直 陪 你
◆◆◆
兩個人從陌生人，漸漸發展到親密關係，從漸生情愫，到相濡以沫，本該是很美好的事情。
但現實卻是，有美好的開始，沒過幾年，夫妻關係逐漸僵化，對對方有感情，但總是處理不好。
表面看起來，是夫妻雙方感情問題，根本原因是雙方理解的問題，如果雙方彼此理解，壓根就不會吵架了。
01
夫妻之間最常被這三種感情問題所困擾：
首先，雙方互相指責對方的錯誤，從不審視自己。
其次，一個人不斷謾罵對方，揪著對方錯誤不放，對方用沉默來回應。
最後，夫妻之間相敬如賓，沒有話說，表面和諧，實則關係降到冰點。
這三種困擾其實就是一個問題，那就是沒有足夠的理解對方。
研究伴侶治療多年的Susan M.Johnson曾經說過：親密關係，就像兩個人一起走鋼絲，如果一個人想要逃離，就會給另一個人帶來不穩定，最終的結果，只能是一起從鋼絲上掉下去。
兩個人在一起，就像是拴在一根繩子上的螞蚱，誰也不能全身而退，夫妻關係破裂，只能是兩敗俱傷。
只有發掘行為背後的本質，找出觸發問題的基本點，試著去接近對方，理解心中真實的感受。
大多數情侶，遇到問題的本能反應是指責對方，其實，可以適當換個方式，用不一樣的態度溝通。如果你的態度很差，對方也會用一樣的態度回應，那隻會使矛盾激化。
我們一直都站在自己的角度上，自認為對方應該怎麼做，卻不理解對方真正經歷過什麼，把自己的想法強加給他。
不僅讓自己受到傷害，對方也會感覺，你根本不理解他。
雖然，人都是自私的，但兩個人若真想在一起，必須試著照顧對方，別把自己的位置放的那麼高。
如果我們了解自己的感受，了解對方的感受，就不會本能的想要逃避，而是靜下心來，找出問題引發出的一系列現象，明白深層問題爆發出來的情緒。
只是忍住情緒，只治標不治本，深層問題就像是定時炸彈，之後也會隨時引爆。
露易絲.海說：愛自己，接受自己，找到生命的價值。就這麼簡單的改變，大部分人沒有去做，而總想著改變別人。
真正能改變婚姻關係的，從來不是人身攻擊、指責和謾罵，而是了解對方，再為對方做出改變。
婚姻就是兩個人的事，只有向一個目標努力，夫妻才能走的更遠。
02
夫妻之間沒辦法相互理解的原因，是無法感同身受。
梵高說：每個人心中都有一團火，路過的人只看到煙。
不感同身受的真正原因，是我們自己很痛苦，沒有安全感，都已經對自己自顧不暇了，還如何理解得了別人？
夫妻吵架，都在說自己的委屈。所以，根本無法對別人的感受有所回應。
曾看到一個故事：
前幾年，還沒開放二胎政策，一個女人懷孕，是個女孩。
婆婆家為了要兒子，認為養女兒也是給別人家養的，是在浪費錢。於是，全家出動，勸女人把孩子打掉。
婆婆說：「養女孩也不是自家的香火，如果是我，就不要。」
丈夫還說：「你快做決定啊，全家都因為你，吃不下去飯了。」
女人沒辦法，只能把孩子打掉，她知道這個家，沒有人真的心疼她，理解她。
做完手術當天，娘家親戚過來看她。她媽一看她蒼白的臉龐，掉下淚來，自己捧在手心裡的女兒成這樣。
如果當初知道婆家的真面目，也不能讓她嫁給這樣的人家。
因為丈夫的不理解，婆家才能對她為所欲為，任其傷害。
沒有人能對你真的感同身受，即使是身邊的人，也不會真的站在你的角度上。
不要對身邊的人抱有太多的期待，也別太高估自己的位置。
每個人都有承受的東西，即便表面看起來沒什麼，心中可能都已千瘡百孔。
當一個人心中，壓抑了太多不良情緒，就像駱駝馱著稻草，多一根都會讓自己崩潰。這時候他無法理解他人，他需要的是被理解。
所以，我們能做的，是先理解自己，當把自己給安慰好，才能理解伴侶，理解他人。
03
兩個人在一起，你不能強求對方做的多完美，他也只是普通人，我們能做的，就是互相理解。
如果連理解都做不到，你在家當家庭主婦，每天帶孩子，做家務已經很累，他回來看你歇著，直接對你頤指氣使，那如何能一同生活好呢？
相反，任何事都站在對方角度上，思考如果自己是對方，這件事會怎麼做，那這個家庭中，就會少很多爭吵。
雙方走進婚姻，因愛而聚，因不理解而散，只剩下心痛和遺憾，這並不是件好事。
明白這些，你就會知道理解並不是讓步，而是有效的解決問題。
學會控制情緒，和對方平靜的溝通；即使不能感同身受，也要儘力理解對方；如果他已經很難過，那就學會自己理解自己。
我們都是獨立的個體，過分依賴對方的理解，並不是件好事。
只有適當的互相理解，什麼事都有個度，婚姻才會更美好。
◆◆◆
寫最溫暖的感情事，做最懂你的那個人。
微信公眾號：雪落無塵（ID：xuetianxuetian），個人微信號：xlwcxlwc
暖心情感|溫暖陪伴
關注雪落無塵
你的心事有我願意聽
