張國榮逝世17周年：抑鬱都是有跡可循的
心理
04-02
如果張國榮還活著，世人是否還會這麼追捧他？
然而人生沒有如果，「哥哥」張國榮離去已經17年了，斯人雖已乘風去，但是世人對他的懷念卻從未停止過，每一年的4月1日，許多人都不再把這個日子當做愚人節，而是當作對「哥哥」的又一次祭奠日。
喜愛他的人都知道，張國榮是因為抑鬱，才把自己送上了絕路，但是，抑鬱又從何而來呢？
有一位知乎網友回顧自己怎樣抑鬱時，這麼說：「生病的原因我也忘記了，很多不開心的事情接踵而至，雪崩時沒有一片雪花是無辜的。」
是啊，一件不開心的小事是擊垮不了人的，但是，一件又一件不開心的小事情堆積起來，足以摧垮一個人的神經。一個人的嘲諷否定不足以讓人心傷，一群人的冷嘲熱諷卻足以讓人心碎。
英國著名的喜劇藝術家憨豆先生，以憨傻搞笑的表演著稱，但是媒體和觀眾對他和他的作品，常常冷嘲熱諷，讓追求完美的憨豆先生變得壓力重重，一度陷入抑鬱症無法自拔。
勇敢和唐鶴德追求真愛的張國榮，那個年代也曾經飽受媒體和大眾的嘲笑，他說：「我想自己可能患上憂鬱症，至於病源則是對自己不滿，對別人不滿，對世界更加不滿。」面對難以忍受的流言，所以他漸漸抑鬱愈來愈嚴重，最後選擇按下生命的播放鍵，自我了結。
心理調查表明，全球每10人中就有1個人一生中至少經歷1次重度抑鬱症，患有抑鬱症的人自殺率排第1位。
而很多抑鬱是有跡可循的，外界人際關係的冷漠、長期的被否定、情感上被忽略，漸漸讓人走向自我厭惡，進而抑鬱。
今年的4月1日，願我們在懷念哥哥張國榮的同時，努力做個心中有善靈魂有愛的人，努力給身邊人和陌生人，以真情和溫暖。正如卡耐基在《人性的弱點》里說「這條路我只會走一次，所以我要儘可能地為他人做好事，對他人好。」
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