胃癌並不是「無跡可尋」,醫生:飯後出現4種跡象,可能是胃癌!
隨著人們生活水平的不斷提高,衣食住行等各方面都有了提高。但是病從口入,人們一不注意
就會容易遭受疾病的侵襲,比如胃癌疾病。生活中胃癌的發病因素有許多,我們要多注意規避風險。
醫生:飯後如果出現這4種跡象,可能是胃癌,不要拖,及時檢查
1、飯後腹瀉
常聽到一句話「吃後就上廁所,消化真好」,那麼事實真是如此嗎?
其實不是的,是因為胃無法將食物與水分全數消化,糞便中水分含量高,則會出現拉肚子的情況。
或有部分人在喝完牛奶之後開始腹瀉,那說明你是有「乳糖不耐受」,最好選擇酸奶之類的飲品。
2、飯後嘔吐
在胃癌早期時,患者就會有在吃進東西後噁心嘔吐等感覺,由於這種癥狀在其他胃病中也會出現,所以要綜合來判斷。
一般來說,噁心常常是胃癌引起消化道梗阻時所致。
隨著病情的加重,患者會由噁心、嘔吐慢慢演變成吞咽困難和食物反流等異常,這時決不能再拖延,抓緊就醫。
3、飯後消化不良
胃癌導致最早出現的腹部癥狀包括胃灼熱和消化不良。胃灼熱,一種胸部和上腹部的燒灼感,是因為胃酸迴流到食道,就會引起灼燒,出現常說的「燒心」癥狀。
而胃裡長有腫瘤,因此會導致胃裡食物分解不當,進而導致打嗝和消化不良的其他癥狀。
4、飯後胃疼
胃是儲存,加工,消化食物的地方,這也是正常的生理功能,正常吃飯後,不會出現異常的反應。
但是如出現吃完飯就胃疼的表現,多是胃臟已經受到一定的損傷,可能是胃炎,胃潰瘍,甚至是胃癌的發生。
胃部疾病和胃癌多有相似的地方,多以不要忽視,最好做個明確的檢查。
胃不好的人,要遠離睡前3大傷胃行為
1、睡前吃藥
研究表明,大多數葯醫生都強調飯後吃藥。
因為葯入口,需胃來消化和吸收,再由肝臟代謝,在這個過程中,葯的毒性易被胃吸收了,若是在空腹,胃弱的情況下,則侵害嚴重,甚至出現反酸等情況。
睡前吃藥的話,很容易誘發藥物性肝炎,雖有治病的效果,但對身體的副作用是巨大的。
2、睡前吃宵夜
調查顯示,宵夜時間所佔比例最多的是在睡前1~2小時。這也就意味著剛吃完,人就躺下睡了。
這會導致食物在胃中滯留時間過長,容易出現消化不良等現象,且還會影響胃的自我修復,易引起胃酸分泌紊亂,出現胃潰瘍。
另外,胃中滿是食物的話,人也睡得不安逸,易做夢以及睡眠淺等情況。
3、晚上喝酒
醫院裡,不少喝酒喝到胃出血的人都是在晚上聚餐時。
不少上班族,只有到下班才會有充足的時間來享受晚餐,而餐桌上酒又是必不可少的東西,因此,更多的人會選擇在晚上喝酒。
但是,酒精飲品每小時飲用超過100ml,就可能會直接破壞胃黏膜屏障,引起充血、水腫、糜爛,甚至出血。
堅持四件事,胃會一天天變好!
1、多飲茶,暖胃消炎
茶療,在調理胃病方面,有其獨特的優勢。
尤其是,草藥茶,將茶與葯,完美的結合,調養脾胃,溫和持久。
兩餐之間,泡一杯華花苗根紅茶,養胃消炎,殺滅幽門螺桿菌。
華花苗,可以說是隨處可見,但藥用價值極高的一種食物。
其全株可入葯,根莖營養豐富,藥用價值更高,將其用紅茶發酵工藝,炒製成茶,可大大降低其寒性,更適合長久飲用。
華花苗,被稱為「天然的抗生素」,具有廣譜的殺菌抑菌的作用,是一種抗炎良藥,尤其對胃炎之炎有效,可起到緩解胃炎的作用。
相關研究表明,華花苗還可殺死幽門螺旋桿菌,減少胃潰瘍發生的幾率,對於各型胃脘痛者,能夠清熱潤胃,消炎止痛,藥性輕靈,且無壅滯之弊。
日常養胃,泡上一杯,殺菌消炎,養胃止痛,是不錯的選擇。
2、吃早餐,均衡營養
早餐,對於胃部健康,尤為重要。
經過一夜的消化,清晨胃酸比較多,如果沒有食物中和,容易損害胃粘膜。
早上起來後,吃點熱食,可很好的喚醒胃氣,有助於早餐食物的營養吸收。
此外,早餐要營養搭配,蛋白質、蔬菜、水果等巧搭配,一天都精神滿滿。
3、多睡眠,調補脾胃
古人講:吃人蔘,不如睡五更。
良好的睡眠,修復胃的一劑天然的良藥。
對於現代人養胃來說,重視睡眠,尤為重要。
不論是,晚上不睡覺,還是早上不起床,對於胃部健康,有息息相關。
不熬夜,保證睡眠,胃部才可得到很好的休息,進行自我修復。
一旦,長期熬夜,睡眠不足,就會削減胃的屏障自保能力,大大增加患胃潰瘍的機會。
一定要注意,保持一份良好的睡眠,尤為重要。
早上起床,還要做到「不賴床」。
不論是否是休息日,早上,最好到點起床,不要賴床。
如果,經常賴床不起,會打亂胃腸功能規律,胃腸黏膜將遭損害,易誘發胃炎、潰瘍及消化不良等疾病。
4、多運動,強健脾胃
適當的於東,能增強胃腸功能,使消化液分泌增加,促進食物的消化和營養成分的吸收,並能改善胃腸道的血液循環,推遲消化系統的老化。
氣功、太極拳、步行、慢跑、騎自行車、游泳等,都是不錯的運動方式。
運動時,應逐漸增加運動量,由少到多,長期堅持,持之以恆。