腸胃不好，一朵天然「養胃草」，趕走幽門螺桿菌，口臭也溜走了

如果你總是想吃酸的，可能你的肝出了問題

如果你總是想吃甜的，可能你缺乏能量或脾有點問題

如果你想吃辣的，可能肺出了問題

想吃鹹的，或許是腎虛了

但是如果你什麼都吃，可能胃就慢慢壞了

因為生活習慣和不良的飲食，越來越多的人得了胃病，除了吃藥，生活當中吃什麼可以養胃？在白開水當中加上它們，或能幫你養出好胃，慢慢的口臭也消失了。

胃不好可能給身體帶來的3大危害

口 臭

口臭不止是因為口腔疾病或是消化道出現了問題，如果得了胃部疾病，那麼患者也會因此發生口臭，不利於健康和交際。想要遠離口臭每天要做好口腔的衛生，並且要養好胃，胃健康了，口臭自然也就消失了。

便 秘

胃不好人，有不利於排便，當體內的毒素和垃圾不能及時的通過糞便排出體外的話，還可能引發多種疾病。在上廁所時不但很難解出，而且可能兩三天才能進行一次，對患者的身心都會造成傷害。

食 欲 差

當有了胃病或是胃不舒服的時候，大多數人都會覺得吃什麼都沒有胃口，食之無味的感覺。而且就算吃了，也覺得腹部不舒適，容易造成脹氣，吃一點可能就飽了。

白開水裡加1物

平時注意飲食要清淡，多進行足三里穴按摩調理，飲食結構不合理,經常性熬夜會導致寒氣入侵,,以及多飲多食等日常 生活無規律讓陰陽失去平衡,膽囊收縮功能,膽汁分泌減少,食物停留過久,加大腸胃負荷

抽點時間到附近的地里采點灌南苦菜,煮點湯,溫飲,少吃多餐，配些紅糖。原產地連雲港灌南，葉子背面有白色絮狀物，平時食東西清淡些少油,少食辛辣油膩之物,早上一定要食點飯。少吃水果，特別是來自南方的性寒的水果尤其少吃或不吃。

助你慢慢把胃養好

口臭、食慾差害苦了你，但可能問題不在嘴裡，而是胃裡，胃不好的人容易有口臭，白開水裡加1物，助你慢慢把胃養好，趕走口臭。

茉莉花，促進腸胃蠕動

茉莉花有著豐富的營養，喝白開水的時候加點茉莉花，可以幫助腸胃加快蠕動，對體內的血液循環來說也是很好的。

茉莉花當中有很多揮髮油性物質，有利於將人體的有害物質排出，讓腸道更加的健康。對於有口臭的人調理腸胃是很有必要的，堅持用茉莉花泡水或能讓你遠離口臭的尷尬。

鐵皮石斛，調理腸胃菌群

胃不舒服，可以白開水裡加點鐵皮石斛，鐵皮石斛當中的藥用價值是很高的，不亞於藥物的治療。

沒事泡水喝，加快腸胃蠕動，有利毒素的排除。而且還可以平衡腸胃當中的菌群，能減小腸胃的負提，長期的飲用鐵皮石斛，或能讓口臭遠離你，胃部不來擾。

胃不好的人，可以在喝白開水時加入茉莉花、鐵皮石斛來養胃，2種水可以換著喝，慢慢的趕跑口臭，養出好胃。

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