年齡越大胃動力越差?這種消化不良症,實在影響生活質量!
隨著年齡的增長,很多人的生活質量也在不斷下降,我們關注老年人健康的重點,已經從怎樣「活得長」,轉變為怎樣「活得好」了。
然而有一種特殊的「胃病」,卻會悄悄降低人們的生活質量,讓大家吃不好、睡不香,那就是功能性消化不良。
患者可能有上腹部疼痛或燒灼感,容易餐後飽脹,還可能有食欲不振、喛氣、噁心或嘔吐等癥狀,且持續3個月以上。
消化不良分為兩種類型:一種叫器質性消化不良,它通常是由於具體的疾病引發,比如胃癌、潰瘍、胃炎等。另一種叫功能性消化不良,指的是檢查沒有發現具體的病變,但是具有一系列消化不良的癥狀,它可能有4大誘因。
1、胃動力不足
胃部排空通常需要3~4小時,而胃動力不好的老年人,胃排空的時間可能會更長,以致於常常有飽脹的不適感。
2、消化酶減少
消化酶的作用非常重要,能夠將蛋白質分解為氨基酸,才能被人體吸收。但老年人的消化酶數量不到年輕人的20%,所以對脂肪和蛋白質的消化就很差,容易有脂肪瀉、蛋白尿等。
3、胃部敏感度升高
正常人喝約900毫升水,才會感覺到胃部比較滿;但功能性消化不良患者,可能喝500毫升水,或者吃一點東西,就會感覺腹脹不適。
4、胃酸分泌增多
研究發現,隨著年齡增加,胃酸水平並不會降低,甚至還會出現代償性增高,引起反酸燒心。
如果我們已經出現了一些功能性消化不良的癥狀,首先要去醫院做相應的檢查,再進行藥物治療,同時還要調整飲食結構。
胃病三分靠治,七分靠養
俗話說:「胃要三分治、七分養」,胃病是一種慢性病,靠吃藥極難痊癒;所以要靠平時的溫養。下面給大家推薦幾種生活中常見的食材,溫養您的胃。
1、丁 香
在《本草綱目》上早有記載:
丁香能養胃健胃清胃毒
並可殺菌除口臭
古代人啊,非常流行嚼丁香葉
類似於現在的口香糖
隨著現代科學的研究深入
發現丁香還有
緩解胃寒、排除毒素等奇效
是難得的養胃佳品
2、砂 仁
砂仁味辛性溫,歸脾、胃、腎經
可化濕開胃,溫脾止瀉,理氣安胎等
這款茶挑選砂仁大果
果實圓潤,毛刺長者為佳
3、大 麥
大麥味甘、性平、能去食療脹
消積進食、平胃止渴
大麥含有人體所需的
多種微量元素及氨基酸
可助消化、解油膩、
養胃、暖胃、健胃
4、干 姜
乾薑性熱,味辛,
歸脾、胃、心、肺、胃經
屬於我國的傳統中藥材幹姜屬於治療脾胃虛寒的良藥
能調理脾胃,暖胃暖身,促進健康
今天給大家推薦的是養胃護胃的丁香麥桂茶
這款茶選用丁香、大麥、砂仁、
桂皮,紅棗、乾薑6種地道食材
通過專業團隊精心研究,研製而成
6種原材料的共同點是
養胃護胃、輔助調理老胃病
應用廣泛,無毒副作用
長期飲用能增強人體抵抗力
不同於市面上的茶粉,我們的茶,食材全是完整切片的,喝起來更放心。生產過程全程有監管,經過選材、清洗、晾曬、切片、除菌等十幾個步驟。再由工作人員在無菌環境下,根據獨家配方分裝而成。