脂溢性脫髮困擾多年，脫髮應該先固發，親測有效的3個方法告訴你
自己因為減肥斷食，父親遺傳性脫髮，突然間就發現自己的發量少了一半。俗話說久病成醫，我現在可以稱得上是半個脫髮專家了，首先告訴大家如何判斷你是不是脂溢性脫髮：
脂溢性脫髮癥狀
1.頭屑突然增多，洗頭怎麼洗都洗不幹凈
2.髮根有疼痛感
3.洗頭，梳頭掉發增多
4.發尾開始發黃，開叉。
這幾個都是最明顯直接的脂溢性脫髮癥狀，嚴重的話或有其他癥狀，那一定要去正規的皮膚病醫院檢查一下。
如何固發生髮呢
不要想著使用了某些產品以後就可以立即生髮，不太現實。也不要病急亂投醫！如果已經開始脫髮一定要先固發，把剩下的這些頭髮留住。
食補：黑芝麻，純豆漿。
我是直接吃的芝麻粉沒有糖，豆漿也沒有糖，早上起床就喝
洗髮水：藥用洗髮水(復方酮康唑發用洗劑)
這個是直接洗髮水用的，頭皮涼涼的，在沒有去醫院之前，我連著換了好多洗髮水，我以為是洗髮水的問題，但顯然不是，所以你一旦發現脫髮不正常了，就不要浪費錢去嘗試不同的洗髮水了。
這個固發是真的有效果，之前洗頭一次會掉20-30根，就和得了絕症一樣，我媽都覺得是不是我哪裡出問題了但是這個使用一段時間以後掉發的情況真的好太多了。
噴劑：復方斯亞旦生髮酊(會有一些碎發，不要想著就直接發量暴增)
也用過米諾地爾酊，但是有人說使用會有一個狂脫期而且是男士用的比較多我就沒有繼續用了，心理暗示真的會影響藥效。
在固發期間注意幾點?
1?.不要熬夜
?2.不要用護髮素（可以用精油代替抹在發尾）
?3.頭髮吹乾(有條件的可以換個吹風機)
?4.不要大半夜百度脫髮癥狀和掉發原因（沒有任何好處，還不如去醫院）
?5.不要去普通醫院，去毛髮專科醫院。有必要就做髮根的測試
?6.要勤洗頭，頭髮油了，已經明顯不舒服了就去洗頭，正常2天（不要以為不洗頭就不會掉發，要知道頭皮不健康的時候，你不洗頭，細菌就找到了天堂，脫髮就會更嚴重）
希望各位老闆，從此不再受脫髮困擾。
