女性經期，為什麼身上會有「腥臭味」？該怎麼緩解？別覺得羞澀
月經是每個女性都有的，而且每個月都會來一次，女性也會覺得很煩惱，可是當哪個月有推遲或者是不來的時候，又會陷入擔心，就害怕是身體出現了什麼問題。女性對於月經都是又愛又恨得，更多的應該是煩惱，在月經期出現的麻煩事，實在是太多了。有一個問題也是深深的困擾著女性，就是在經期的時候，女性總會感覺到身上有股怪怪的味道，這真的是一件很讓人尷尬的事情。特別是在天氣熱的時候，味道會更加的重，一股腥臭味，聞著真的是讓人有點難受。
女性月經期，身上總有一股「腥臭味」是怎麼回事？
女性月經其實就是為了排除體內的污血，幫助身體排出毒素和垃圾，對女性健康還是很有利的。排出的污血本身就會有一股腥味，量多的時候，味道會更加的明顯。在氣溫比較高的時候，味道也會更加的重，再加上汗液的分泌，兩者相結合，就會容易滋生出細菌，也就會讓味道再變味，也就會是「腥臭味」。女性月經期，若是再不注意自己的個人衛生，味道也會更加的濃重。
月經期，女性如果不想被「腥臭味」圍繞，應該怎麼做？
少穿緊身褲子，女性在經期當中，應該要以寬鬆為主，不應該穿緊身的褲子。雖然說緊身的褲子可以展示完美的身材，但緊身的褲子，會不容易透氣，就會容易升高溫度，溫度升高之後，就會出汗，出汗了也就會容易出現腥臭味。為了避免產生這樣的尷尬，還是應該少穿緊身褲子，穿寬鬆的褲子，透氣性會比較高，也會有利女性健康。
內褲更換不及時，經期血量多的時候，就會不小心弄髒內褲，還有沒有及時更換衛生巾的時候，也會容易弄髒內褲，就會讓內褲山出現血漬，時間長不更換，不清洗，就會容易產生味道，穿著也會不舒服，還會容易產生細菌，產生的味道也就會更濃重。女性在經期當中，還是要注意個人衛生的，內褲要勤換洗，不能偷懶。味道濃重可以不談，對身體健康也是會有很大影響的，一定要重視，不可馬虎。
少做劇烈的運動，女性在經期的時候，是比較脆弱的，多運動是有利健康，但在經期當中，是不建議女性運動的。特別是運動量比較大的運動，一定要少做，出汗就會更加的多，與經血混合在一起，味道也會是相當的刺鼻。每天都有運動習慣的女性，也不是不能運動，就需要選擇運動量小的運動了，只要微微出汗的就可以了。不但不會容易引起腥臭味，還會給身體帶來好處。坐著一直不動也是不可以的，會影響血液循環，也會給女性帶來麻煩，適當的活動還是需要的。
女性經期出現的麻煩是不少，可是帶來的好處也不可小覷，身上會產生腥臭味，是很尷尬，也也是要從自身找原因的。上面所說的幾種解決方式，都可以參照著做起來，或許可以減少發生這樣的尷尬。
