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「天然增高劑」終被發現,孩子常吃長個子,牛奶雞蛋靠邊站!

牡蠣香椿煎雞蛋

By 于勒叔叔的海鮮私廚

配料:

牡蠣 100克、香椿 100克、雞蛋 4個、食鹽 1勺、小蔥 1把

烹飪步驟:

1.將買回的香椿去根,只吃頭,切小段,放開水裡焯1分鐘即可(這一步驟很重要),將牡蠣清洗一遍,去掉殼渣

2.準備好4個雞蛋,還有香蔥切小段

3.將牡蠣放微波爐轉1分鐘,然後將牡蠣、香蔥、鹽和香椿倒入雞蛋里,攪拌

4.熱鍋冷油,至油七八分熱,倒入雞蛋大火煎

5.翻面,煎至金黃就可以裝盤子了

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