「天然增高劑」終被發現,孩子常吃長個子,牛奶雞蛋靠邊站!
健康
04-04
牡蠣香椿煎雞蛋
By 于勒叔叔的海鮮私廚
配料:
牡蠣 100克、香椿 100克、雞蛋 4個、食鹽 1勺、小蔥 1把
烹飪步驟:
1.將買回的香椿去根,只吃頭,切小段,放開水裡焯1分鐘即可(這一步驟很重要),將牡蠣清洗一遍,去掉殼渣
2.準備好4個雞蛋,還有香蔥切小段
3.將牡蠣放微波爐轉1分鐘,然後將牡蠣、香蔥、鹽和香椿倒入雞蛋里,攪拌
4.熱鍋冷油,至油七八分熱,倒入雞蛋大火煎
5.翻面,煎至金黃就可以裝盤子了