為何很多男性的腿,比女性還細?女性:本來羨慕,看完後不羨慕了
天氣熱了,我們大家也紛紛的穿上了短褲,又到了露腿的季節。走到大街上,看到腿又細又直的人的時候,我們往往會投去羨慕的目光。不知道大家有沒有發現,那些腿又長又細的人,竟然大部分都是男性。如果仔細觀察一下,我們會發現男生的腿往往要比女生的細,這又是怎麼一回事呢?
為何男生的腿往往會比女生的細?
其實男生的腿比女生的細並不是個例,而是很普遍的事情。究其原因並不是說男性更重視身材,而是男性在腿細這件事情上,確實會比女性更有優勢。換句話說,男生的腿細是人家天生的優勢。
我們知道,男性和女性不同,男性體內的雄性激素比較多,女性體內的雌激素含量比較多。雄性激素的增加會促進肌肉的生長,雌激素的增加會促進脂肪的生長。所以我們會發現,女性要比男性更容易發胖,女性身體的體脂率普遍要比男性高。
肌肉和脂肪雖然都是肉,但是同樣重量的肌肉和脂肪,肌肉的體積會比脂肪小。因此同樣是腿,腿部的重量相同,腿上肌肉多要比腿上脂肪多的人看起來會更細。所以男性的腿往往要比女性細一些。
並且男性的個子要比女性高,腿也比較長,本身腿上就不怎麼長脂肪,就比較細了。再加上腿長,視覺上看起來會更細一些。所以這就是為什麼男性的腿往往要比女性細的原因了。
而同樣是發胖,男性發胖和女性發胖,胖的地方也不一樣。女性一發胖往往就是胖腿和胖臀。男性即使發胖,四肢尤其是腿部也不怎麼胖,多半是胖肚子。這也是天生的。
剛才說了,女性體內雌激素含量多,更容易生成脂肪。當攝入過多的能量沒有被消耗,身體開始堆積脂肪的時候,脂肪容易向外擴張,因此容易囤積到腰部、臀部和大腿,尤其是大腿上。男性體內的雄性激素含量多,不容易長皮下脂肪,而是容易長內臟脂肪。內臟長脂肪,肚子就會特別大。因為我們會看到很多男性開始發福了,肚子明顯的會比其它地方胖。
可能很多女性會羨慕男性,不容易發胖也就算了,發胖還不怎麼胖腿等重要的位置。而自己容易發胖,胖還特別容易胖腿,腿一胖還很難減下來。
其實女性並不用這樣想,也沒有必要羨慕男性。首先對於女性而言,脂肪是非常重要的,只有身體含有一定的脂肪量,月經才會比較穩定,女性才能夠很好的完成生育,從而完成生命傳承的重任。
其次男性雖然不容易胖腿,卻容易胖肚子,更重要的是,胖肚子可要比胖腿的危害大多了。同樣是肥胖,胖肚子更多的是內臟型肥胖,內臟一肥胖,對於健康是非常不利的。同樣是肥胖,全身均勻肥胖胖大腿的人往往要比腹部肥胖的人健康。小編猜想,估計這也是男性的平均壽命要比女性短的原因之一吧。所以各位男性朋友,盡量的不要發胖,尤其是到了中年,要盡量控制好身材,除了要把體重控制在合理的範圍內,還要把腰圍控制在90厘米內,這樣才更健康些,也更容易長壽些。所以女性也不用太羨慕,畢竟咱壽命長啊。
另外,雖然女性容易胖腿,但是也不一定會腿粗。畢竟腿細的女生還是挺多的。通過飲食控制和運動,少吃甜食多吃蔬菜,飲食搭配合理,再加以運動,其實擁有一雙小細腿也並不是難事。