感冒了怎麼辦？提醒：你所信賴的3種民間偏方，實則可能加重病情
要說現在人類最常發生的疾病，那就是感冒！
全球各地，不分年齡，不分種族，不分性別，所有人都是它的易感人群（1）。
它有多普遍呢？
據相關數據表示：一個成年人平均一年會患上5次感冒，小孩子比成人還多1倍（2）。
所以人們對它見怪不怪，感冒了無非也就是發燒咳嗽、流鼻涕、打噴嚏。
不嚴重睡一覺就能緩解，嚴重了去藥店買些葯，實在不行，找醫生治療。
相信大家面對感冒幾乎都是這種心態。
也正因為它的普遍，很多人在與感冒做鬥爭時，也總結出了自己的偏方，在感冒時拿出來用一用，認為這樣可以擺脫上醫院打針的痛苦。
然而，因為偏方無科學性，所以難免會出現耽誤病情的治療，甚至會威脅到生命的安全的情況。
這3個治療感冒的錯誤偏方，最好別用，以免病情加重：
一、汗蒸治療感冒
得知自己感冒之後，想用蒸桑拿或者汗蒸來驅走感冒是不恰當的。
之所以不提倡這樣的方式，那是因為汗蒸或者桑拿時會出現冷熱交替的情況，從而加重感冒病情。
平時可以通過汗蒸或者桑拿來預防感冒、強健身體，但是不能當作治療感冒的方法。
二、喝薑茶治療感冒
很多老人會告訴年輕人，感冒時可以通過喝薑茶。
其實這種方式並不是對所有的人都起效，因為感冒有分熱感、風感等情況。
如果都沒有判斷清楚就冒然用喝薑茶的方式來治療感冒，有可能會對病情治療不利。
三、蒙頭睡一覺治療感冒
一些人害怕打針、吃藥，因此在處理感冒時，會採取蒙頭睡一覺的方式。
但是醫生認為，發熱重或已出汗的患者應忌用，尤其是體溫調節中樞發育未完善的孩子，用捂汗法會有風險，容易出現抽搐，或者休克的現象。
最後感冒非但沒有好轉，反而加重了病情，這需要引起大家的重視。
感冒雖然不是大問題，但是也不要隨便輕信偏方來治療，錯誤的方法只會耽誤病情，甚至是危及生命。
但話說回來，別看是小小的感冒，也別看現在醫療技術如此發達，但對感冒而言，醫療界還真未徹底治療感冒的方法。
感冒就吃消炎藥？
很多人感冒生病就醫看到醫生沒有開消炎藥，就認為醫生醫術不高，回家自行添加抗生素（也就是人們說的消炎藥），總以為感冒必須要吃消炎藥才能好。
其實，這也是老百姓對感冒認識不周導致的。
抗生素只能對抗細菌，如果是病毒引起的感冒，即便吃了也起不到抑制病毒的作用，況且濫用抗生素最終會導致患者對抗生素產生耐藥性。
所以，普通感冒不應該添加抗生素。
感冒可以自愈，不必吃藥？
隨著科普文章的興起，不少人知道病毒引起的感冒通常在5~7天左右的時間可以自愈，所以不必吃藥，耐心等它過去就好。
其實理論是這樣，但是很多人都已經矯枉過正。
感冒之所以成為疾病，是因為它能給患者帶來很多痛苦，鼻塞，頭疼腦熱，咳嗽，流鼻涕等，而這些又會影響到我們的學習和工作。
雖說感冒沒有徹底根治的方法，但是很多藥物可以緩解這種痛苦的癥狀，而且副作用小。對症吃藥，癥狀減小，又不影響我們的生活，所以何必非要熬著痛苦純粹等它自愈呢？
有人說這次新冠肺炎沒那麼可怕，充其量就是一種大型感冒。
雖說新冠肺炎的初期癥狀和感冒雷同，但它的傳播能力強，對有慢性病的老年人而言又十分不友好，所以還真不能小看這次疫情。
當然了，就算是如此普通的感冒，容易治好，但對我們來說又防不勝防。
所以，無論何時，講衛生，多運動，提高免疫力才是預防一切疾病的根本。而生病，找專業醫生治療，相信科學才是患者最正確的選擇。
參考文獻：
【1】Gwaltney M Jr，Halstead B. Contagiousness of the Common Cold. Journal of the American Medical Association. 278 (3): 256–257. July 1997.
【2】Eccles R. Understanding the Symptoms of the Common Cold and Influenza. Lancet Infect Dis. 5 (11): 718–25.
