女人怎樣預防尿道炎 做這事輕鬆預防尿道炎
雖然說尿道炎是一種非常常見的泌尿系統疾病，男人也會有患上尿道炎的幾率，但是和女人相比較而言，女性患有尿道炎的幾率是深大的，那麼在生活中女人怎樣預防尿道炎呢，什麼時間女性容易患尿道炎，女人患有尿道炎怎麼辦呢，下面一起來看內容介紹吧。
女人怎樣預防尿道炎
1、講究個人衛生
這裡所說的講究衛生，不僅僅要求大家勤於洗澡，還要求做到衣物要單獨存放;要經常換洗內褲，特別是新內褲或長久不穿的內褲，穿之前要清洗晾曬;穿透氣好、吸濕性強的棉織品內褲，盡量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝，同時個人私處衛生也要做好保護哦。
2、養成便前洗手的好習慣
飯前便後洗手是一種常識，但是通過調查發現，真正可以做到飯前便後洗手的人卻是少之又少的，為什麼要便後洗手呢，主要因為雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這一環節侵入尿道引起感染，所以你還不洗手嗎。
3、掌握正確的外陰和肛門的清洗順序
經常清洗外陰和肛門，清洗時要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之;毛巾及盆要專人專用，否則細菌很容易侵入尿道口。
4、多喝水
炎熱的夏季里更應該多喝一些菊花茶、檸檬水之類的清熱解暑的東西，要充分發揮水的消暑利尿作用，沖洗掉尿道中的寄生細菌，清除感染的隱患，也可避免尿量過少、過濃，以至不能及時把細菌等有害物排出體外。
5、外陰洗劑及衛生巾的選擇
一定要購買正規廠家的產品，以免劣質產品破壞人體的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。購買衛生巾要注意產品質量，且不宜久存，以免滋生細菌，引發外陰和陰道感染，當出現外陰瘙癢、白帶增多的癥狀時應及早去看醫生。
6、充足的睡眠與合理的夫妻生活安排
每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會降低身體對疾病的抵抗能力。注意把握好夫妻生活頻度，每周夫妻生活超過3次者，尿道感染髮生率大為增高，在夏季這一特殊階段里要適當減少次數。
什麼時間女性容易患尿道炎
1、妊娠期
女性懷孕後的幾個月，隨著子宮的逐漸增大，龐大的子宮擠壓到膀胱和尿道，導致尿液容易在膀胱中滯留，而細菌很容易在不流動的尿液中生長，所以懷孕時，感染的機會會大大增加。
2、新婚期
未婚女性的尿道口有大陰唇和小陰唇遮蓋，尿道不直接和外界接觸，因而相對潔凈。開始夫妻生活之後，這種天然屏障受到破壞。新婚期，夫妻生活比較頻繁，男女密切接觸、摩擦，給細菌侵入開了方便之門。
如果不注意夫妻生活的衛生就更容易患病了。子宮帽、殺精子劑可以破壞陰道內的細菌平衡，使保護性細菌減少，有害細菌就會乘機發難。
3、更年期
更年期女性由於體內雌激素減少，尿道黏膜會逐漸發生退行性改變，免疫球蛋白和有機酸含量減少，局部抵抗力下降，也是泌尿道感染的高峰期。據統計，更年期後，尿道感染每10年增加1%～2%。
4、月經期
女性在月經期細菌很容易在經血中滋生繁殖，然後污染尿道。再加上月經期身體抵抗力下降，更使感染有可乘之機。月經內用棉條有可能擾亂陰道內的正常防衛機制。使用內用棉條的女性比僅僅使用衛生巾的女性得病機會更大!
結語：通過上文內容的介紹，相信大家對於女性尿道炎相關的只是已經很了解了，不管男女都會患有尿道炎的，上文給大家介紹了女性在哪個時間段更加容易感染上尿道炎，所以女性朋友一定要避開那幾個時間哦，希望以上文章可以幫助到更多的人。
