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4月,一定要給孩子吃這魚,健脾開胃又健腦,孩子聰明學習好

4月,一定要給孩子吃這魚,健脾開胃又健腦,孩子聰明學習好。孩子現在的學習壓力都非常大,小編看最近的新聞,國家已經開始要求限制孩子在線課程的時間了,可見減負這件事都成了一個重要的話題。不過我們家長能做的其實更多的是做好後勤保障,給孩子吃好也是很重要的。今天小編就推薦一道香酥多春魚給您。民間總是說吃魚補腦,很多老人也是口口相傳,多吃魚越吃越聰明,很多家長都喜歡給孩子吃魚,可是吃什麼魚最好呢?4月最合適的就是多春魚了,您要不要給孩子試試看?

香酥多春魚

By 芷萍

配料:

多春魚 500克、雞蛋 2個、低筋麵粉 適量、醬油 適量、十三香 適量、食用鹽 適量、白鬍椒粉 適量、食用油 適量

烹飪步驟:

1.準備一份多春魚

2.清水洗凈魚的外身

3.洗凈魚放入盆中,加食鹽、十三香白鬍椒粉和醬油調味,腌2個小時以上入味

4.兩個雞蛋加少許食用鹽和十三香,再加適量的水拌勻

5.麵糊的濃度以能掛在魚身上不脫落為標準,

6.加熱油鍋,油熱放入多春魚,中小火炸酥

7.炸到外皮酥脆,瀝油撈出食用。

烹飪小貼士:

選購技巧1、標籤:包裝好的多春魚應含有產品名稱、產地、生產日期、保質期、重量等,且標籤印刷良好,商標形狀整齊,字體清晰,圖案凹凸感強,整體印刷鮮明、工整。2、優質的多春魚的眼球飽滿凸出,角膜透明清亮,富有彈性。劣質的多春魚眼球凹陷,渾濁。3、優質的多春魚的魚鰓絲清晰呈鮮紅色,黏液透明,有魚腥味兒,無異臭味。4、優質的多春魚肉質堅實有彈性,指壓後凹陷立即消失,無異味,肌肉切面有光澤。5、優質的多春魚外觀完整,有透明的黏液,魚皮光滑、不渾濁,魚鱗發亮,不掉鱗。

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