每日醫典：運動員會比普通人恢復速度快嗎？為什麼有人4天痊癒？

編者按：《每日醫典》為騰訊醫典/騰訊體育聯合出品的每日科普類小欄目，對話行業內頂級醫學專家，解答疫情中心、生活內外和體育相關的疑問，也歡迎大家在評論區寫下你想了解的問題。

隨著西甲球隊阿拉維斯官方宣布3名一線隊球員確診後，我們注意到，從NBA到意甲、英超、西甲，多名運動員被確診感染新冠病毒，但大多都是無癥狀或者輕症表現，而且恢復時間普遍較短。比如，美國NBA凱爾特人球員馬庫斯·斯馬特，在確診新冠肺炎後只用了8天就轉陰了。於是問題來了：在新冠肺炎的感染者中，運動員恢復得比普通人快嗎？

就此，我們採訪了德國海德堡大學臨床醫學博士王彬、鄂爾多斯市達拉特旗人民醫院康復科主治醫師關曉波。

Part 1：運動員感染後短時間內轉陰，沒有普遍性

王彬博士認為，在8天內核酸檢測轉陰，這種情況也是有可能的。很多運動員感染後沒有癥狀或癥狀輕微，並且恢復得很快。個別感染者的核酸檢測結果，最短4天就轉陰。從概率上來講，這也是有可能的。但目前沒有大規模的統計數據，來證明運動員感染者的這種現象，因此還不具有普遍代表性。

其實，這和新冠肺炎的潛伏期有長有短是一個道理。目前來講，新冠肺炎的潛伏期大約是14天，我們的隔離措施也大都是按照14天來規定的。但有文獻表明[1]，大部分人可能不到第14天時就有明顯的癥狀，還有些人的潛伏期可能長達24天。康復期與潛伏期類似，每個人的情況也是不一樣的，個體差異很大。

運動員長期參加運動，身體素質比普通人要好，但這並不代表他們對新冠病毒的免疫力就一定更強。

體育圈中的感染者，確診後大多是無癥狀感染者，並且相比於與普通人，體育圈感染者的人數不多，所以這可能是一個小概率事件，不具備普遍性。

Part2：運動能增加人的免疫力，但必須適度

可能有許多人認為，運動員平時會進行大量的體育運動，身體素質比較好，免疫力也更強。 但目前沒有證據證明，大量運動能增強人們對新冠病毒的抵抗力，或者讓感染者恢復得更快。

關曉波醫生認為，通過鍛煉來增加免疫力，這是一個老生常談的話題。站在醫生的角度來說，適度鍛煉確實可以提高免疫力。因為運動加快了血液循環和新陳代謝，也改變了人體攝入氧氣的量和能力。

因此，運動鍛煉確實可以提高免疫力，但要記住，必須適度鍛煉！

參考資料：

[1]Clinical characteristics of 2019 novel coronavirus infection in China.Feb 06,2020.https://doi.org/10.1101/2020.02.06.20020974

【主創團隊】

作者：王麗媛、童心

編輯：崔騫文、張傑

統籌：張寧

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